Узроци кратковидости може да се подеси, као што су наслеђем (породици ако једног или оба родитеља пате од кратковидости), урођена слабост везивног ткива и смештај, квар хигијене, замора мишића очне и њихове немогућности да се опустите.
Ако сте ви или ваше дете су указале на постојање ове болести, поставља се питање да поврати визију у кратковидости? Стручњаци препоручују различите начине: хардверски третман, ласерски корекција вежбе. Оно што заиста помаже поврати оштрину вида?
Ласерско скидање
Корекција Ласер је корекција од абнормалности променом кривину спољашње површине рожњаче. Године 1939., јапански хирурзи су понудили да раде очи тзв резова. Ове године је почетак историје ласерског скидања диоптрије. Само 33 година касније руски офталмолог Федоров побољшана технологију, али ризик од компликација после операције остао. Прва операција у ласерског скидања диоптрије је направио немачких хирурга 1985. године. Од тада је почео широку примену ласера у свету. Нове методе јављају скоро сваке године, тако да је ризик од компликација се константно смањује.
Предности корекције процедура ласерских укључују ефикасност (15 до 25 минута), то је безболна и видљиви резултати за неколико дана. Поред тога, модерне технике (ЛАСИК, супер ЛАСИК) да вратите визију у кратковидости без шивењем.
Међутим, ласерски хирургија кратковидост приказано није све. Да, деца треба да сачека коначно формирана у око, а тек након 18 година рада може да се уради. Контраиндикован је у ласерске операције са прогресивним кратковидости (ако је прошле године звезде пао у неколико диоптрија), болести мрежњаче, рожњаче патологије, упалних болести ока. Говорећи о уобичајена оболења, Ласерско скидање диоптрије је контраиндикована у штитне жлезде, дијабетес, менталних и неуролошких обољења, реуматоидни артритис, болести везивног ткива и рака коже и АИДС. Не можете урадити ласерске операције током трудноће и дојења.
Упркос позитивним мишљења и рекламирања, ласерски хирургија има својих мана. Тако, око је врло осетљиво и рањива после операције, тако да треба да избегавају преко и то је веома тешко контролисати. Ви не можете бавити активним спортовима, тешке физичке послове. Да су очи треба третирати изузетно пажљиво, да би избегли борбе случајне, иначе око може "распасти" на утицај, не друзе очи, а понекад у искушење да то учини, посебно након дугог дана на рачунару.
Генерално, урадите или не раде ласерске операције, пацијент треба да одлучи право из офталмолог, који ће савјетовати или операција, или алтернативно - наиме,
Еие Вјежбе
Амерички офталмолог Вилијам Бејтс први предложио да апсолутна поврати вид помоћу вежби. Батес је приметио да обнови визију у кратковидости код куће може се само учење да се опустите на попречно и уздужне мишиће обучени ока. Основа његове вежби и лежао ово основно начело, које настављају да развијају своје технике академик Владимир Жданов, Мирзакарим Норбеков и друге.
Познато је да је следбеник Батес Арт. Жданов недеље интензивна обука савладао своју далековидост. Хирург Тхеодоре Цорнерс решити систем визији Беиста три недеље. Које је значење очних вежби предложила Батес?
Основне методе Вилијам Бејтс - релаксације вежбе. Цео комплекс је дневни програм, који укључује сипање оку вежбе табели (Табела користе офталмолога да тестирате оштрину вида), масажа очију вежбе за обуку мисици палминх, терапеутски дисање.
Најчешћи вежбе предложио Батес за опуштање очију - палминх (с Енг Палм - Палм ".«). Да би се постигао потпун одмор очију, потребно је да у потпуности елиминише светлост која достиже до мрежњаче. Покриј очи са својим рукама без притискања на капцима, замислите свако слово или цифру, поновите неколико пута. Бројеве или слова које сте нам предали мора бити тамнија од позадине. Да би правилно извођење вежби предложио Батес, треба пажљиво размотрити то методологија релативно специфичан.
Вилијам Бејтс саветовао ту визију поврати у кратковидости могу, напуштајући наочаре које чине мишићи су очи непокретан и не може да се опусти. Међутим, постоји још једно правило: уклањање наочаре не напреже очи да види објекат. На пример, ако радите на рачунару, зоом документ да би лакше прихватили текст. Паузама између активности изазивају напрезања очију, треба радити сваких пола сата. У паузама да ли ученици ротацију, Блинк.
У Батес препоручује вежбе за ослободити лоших навика, проводе довољно времена напољу и правилно хране.
У поступку Батес промовише Владимир Зхданов. У својим предавањима задржао основни принцип напона-релаксације предложила Батес. Пропер ока вежбе уведене и Мирзакарим Норбеков.
Неке једноставне вежбе за очи:
Хоризонтална линија. Вожња око у хоризонталном линијом на десно и лево. Узмите очи да не переутомлиалис.
Вертикална линија. Вожња око у вертикалној линији горе и доле.
Ротација очију. Полако описати глаза смеру казаљке на сату круг, онда - на сату.
Диагонал. Дриве очи дијагонално, "цртање" лептира: доњи леви угао - топ право - доњем десном углу - лево топ.
Примрузхтесиа интензивно поморхаите очи. У овом тренутку покрива очи, и да се одмори.
Осам. "Драв" нормалне осам очи, покрити очи отворене и "драв" обрнути осам бесконачност знак), алтернативне вежбе полако без наглих покрета.
Вежбе за очи превише, не нужно учинити све што је могуће да изаберете најприкладнији, али они треба да буду другачији. Главна ствар је запамтити изводи се вежба - је систематско спровођење. Не остварују најмање два пута дневно за 5-10 минута да постигну резултате.
Избор начина за враћање кратковидости, не заборавите да нездрави начин живота може окренути ситуацију. Ако призор вратио у вас, урадите вежбе за превенцију, опустите се између рада, правилно хране и не игнорисати надзор офталмолога!