Људи често пате од стидљивости. Ово ОГРАНИЧЕНО осећај осрамотио када почнете да комуницирате са другом особом, на питање, говорећи пред публиком или говори нешто познато многима. Наравно, скромност је у директној вези са неизвесношћу у њиховим способностима, различите, страха од глуп положај или не замишљен да се бави случајем. Стидљивост је често негативан утицај на људски живот уопште. Он прати линију мањег отпора, покушавајући да избегне незгодне ситуације, смањити ризик, а не добру самопрезентоватсиа, потпуно покажу своје способности, таленте. Како да се заустави стидљив и почети реализацију своје снове, живе мирно и самоуверено гледа у будућност, да се уклоне ограничења који гуше скоро увек? Важно је запамтити неке нијансе, неке једноставне савете и акт у складу са алгоритма.
 Престаје да се стидиш. Корисни савети и више нијанси

1.  За заустављање стидљив, прво морате разумети изворе, узроке вашег стидљивост. Размислите о томе шта је узрок вашег стидљивост, неспретност, укоченост, страх. Често људи оклевати:
   меет, успостављање нових контаката;
   интеракцију са непознатим људима, остати у великим компанијама;
   говори у јавности;
   одговорите на питања, као што су испит или класе;
   комуницирају са људима из супротног пола;
   контакт са људима који заузимају високе позиције;
   лаугх;
   необично хаљина, гледај, понашају;
   узети у неком предмету водећу позицију, прима похвале;
   преузме иницијативу да покаже ентузијазам, истичу.
   Има доста разлога за стид. Не дозволите да вас ограничава да смањи своје потенцијалне и блиске вама обећавају начине.
   Приступе проблему одговорно и замислите да сте - професионалац психолог који жели да се разумемо. Анализирајте своје унутрашње стање. Прочитали сте неколико заједничких фактора који изазивају забуну. Требало би јасно разумеју све ситуације у којима сте настали стидљивост. Узмите оловку и папир. Снимање тачке да проузрокује твој стидљивост. Оставите простора између линија или страни. Дисплаи на комаду што више фактора. Размислите не само оно што се догађа у недавној прошлости, али дуго времена. Чак искуства дечија мораћете: изузмемо доста мале деце, онда само осећам помало трансформише.
   Пошто је свеобухватан попис разлога да вам изазивају стид, пређите на следећу фазу. Размислите извор везује осећај. На пример, ако се осећате стидљиви да одговорите на испит, примјетно је заустављање вас, не баш докажу и покажу знање, важно је да се у потпуности разумели прави узроци стидљивост. Могу постојати неколико:
   Ви не можете артикулише мисли, она обара прави став, завршиш непријатно када говоримо;
   нисте сигурни од тачних одговора;
   Једном сте направили коментаре о језику, по обиму, јасноћа;
   стидиш неких спољних чинилаца;
   Изгледаш збуњено учитељ, свој озбиљности.
   Имајте на уму да се отараси стидљивост, потребно је да се ослободите свих фактора који изазивају непријатности. Ако добро припремљени, отрепетируете одговор, ставите глас и постали прати јасноћу говора, интонације, отараси се страха од наставника, стидљивост сама хоће. Зато морате да делују у свим ситуацијама. Мораћете да анализира свака ставка огледа у вашем летку. Размислите о томе шта узрокује проблеме, сви су показали папир на релевантним локацијама. Можете посветити сваки фактор посебан лист, забележи разлоге детаљно.
   Једном ре-реад све уносе. Лични Инвентар треба да буде као темељна, детаљно и објективно. Када имати детаљну слику, морате да размислите о свим начинима који ће уклонити ограничења поправити проблеме који узрокују забуну. На пример, да самоуверено почети и јасно говоре лепо, неопходно је радити на говор ставио глас да развију сопствени стил, тон, пробе пред огледалом. Оутлине детаљан план акције. Не пропустите ниједну ставку постоји разлог да изазива непријатност коју ћете уклонити. На прати свој план и посвете довољно времена часове сваки дан. Сасвим страну за најмање сат времена раније, али делују доследно, онда ћете моћи да заустави стидљив.
   
   
   
   Упркос важности студија, рад на себи, покушајте да себи приуштите објективно и да не омета страховања ваше личности. Запамтите да сте тежимо, самосоверсхенствуетес, имају све шансе у блиској будућности да покажу значајан лични раст. Не осећам непријатно да док сви не успевају. Грешка може спречити некога да га имас право. Дозволите себи да правимо грешке, понекад, немој да се излагати. Директан енергија се да их елиминише у будућности.
   Процените сами. Сазнајте да погледаш себе са стране сопственог "мерилу". Покушајте више али не дозволите другима те манипулисати. Осећају о коментарима, сугестијама и притужбе релаксацију. Покушајте да добијете максималну корист од њих, али не брините. Ако имате притужби, само размислите о томе како да поправи ситуацију, проверите да у будућности слично догодило.
   Важну улогу коју вашег еманципације, самопоуздања, способности да комуницира. Никада не треба стидети свог изгледа, начину говора, смеје, немојте се плашити да успоставе нове контакте, упознају људе. Више чат, тачно је то могуће да нисте задовољни. Не избегавајте шта изазива забуну. Уместо тога, навићи, науче да осећају пријатно у овим околностима.
   Постављање себе се за позитиван став према стварности. Имајте у обзир њихова достигнућа, анализирати свој рад на себи, не увек сећам недостатке и грешке.
    Како да се заустави стидљив? Алгоритам
   Желећи да заустави стидљив, ти одмах треба наставити акцијама. Запамтите савете, ради алгоритам да превазиђе непријатности.
   
   1.  Покушајте да се ослободите страха, срамоте. Генерисати поверење лоосенесс природност.
      Запамтите да стидљивост - озбиљну препреку за ваш лични раст, каријери и приватном животу. То спречава да се изразе, да покаже своје предности, успостављање нових контаката, пронађу начине обећавају.
      Стопа колико је важан ослободити од стида: Замислите Сцолца се може постићи у потпуности реализује свој потенцијал.
      Наставите на одређени анализу проблема, испитати свој стидљивост. Узмите до листова папира, оловку. Останите фокусирани и запамтите све ситуације, факторе који проузрокују те непријатности. Запиши их на ставкама.
      Сада идите на следећу фазу анализе. Размислите о томе шта узрокује стидљивост у сваком случају. Приказати га на листовима.
      Оутлине план активности у циљу решавања узрока вашег стидљивост. Све рекорд.
      Старт доследно спровођење плана, запамтите никакву сврху, дај једнаку пажњу свима.
      Држите малу блог: визуализовати га сви ваши напредак у превазилажењу стидљивост. Чак и ако се чини незнатан достигнуће (тј да више не стиди свог смеха, покријте уста руком), не заборавите да не постоје мале ствари - све важно.
      Радите намерно стимулишу себе, означите сваки корак смањује утицај на вас невоље, онда ваша стидљивост ће сигурно на крају проћи.