Дуга и густа коса увек сулудом људе и да изазове уздах зависти код жена. Није случајно сви шампон реклама су изграђена на парцели, у којој дугодлаки лепота импресионира својом главом косе све садашње. Ако ваша коса је далеко од идеалне? Ако уместо густом гривом сте танки реп, а ви срамота да распусти косу, јер растворити шта? За неке, то може изгледати као проблем, али за праве жене које су планирале да густа коса и дуга, то није препрека.
Које су тајне скривене од стране власника шик косе? Да ли су сви они густа и дуга коса на природе? Наравно да не. Густа коса - то није увек поклон дао на рођењу. Најчешћи - велика жеља да раде и изгледају одлично.
 Утицај исхране на здраву косу
Оно што једемо, сјајно утиче не само на косу, али кожа, нокти, очи. Једење брзе хране или монотон храну не може постићи савршенство у изгледу. Да би коса сјајна и густа, треба додати исхрани доста воћа и поврћа. Летњи једу све што можете добити, не само локалне воће, али и "преко океана": ананас, пассион фруит, манго, папаја. Разноврснији ваша исхрана је, брже ваша коса ће рећи "хвала". Током зиме, не заборавите да узима витамине и минерале, млечних производа и рибе.
Дугу косу треба унос аминокиселина, витамина и минерала, посебно гвожђа. Без ових фоликула расту спорије, што значи да коса расте превише споро. Корисни и су намирнице које садрже витамине Б, Ц, П и Е.
 Нега косе користећи козметику
Шампони и уређаји уређај - битан атрибут живота сваког модерног девојке. Међутим, често се дешава да пронађу погодан шампон не ради - то није идеално. Косе сиклосиа као шлаг и пада и пада и темпом би коса густа и дуга једноставно неће радити. Како да се у овој ситуацији?
Да бисте очували здраву косу помаже редовно прање косе. Користите шампон обогаћен хранљивих материја, витамина и минерала.
Основно правило: сви смо веома различити, сви коса се разликује, јер не постоји универзални шампон! Наравно, произвођачи су дошли до алата за негу косе "за све типове косе", али било који производ који су погодни за свакога, није. Боље је да се одрекне универзални шампон, оставите их на поклон колеги 8. марта.
Да бисте започели, одредити свој тип косе, ако већ нисте. За суву косу шампоном би требало да буде потпуно исти као за масну. И заборави специјалним шампонима за раст косе или за максималне запремине. Већина ових шампона не оправдавају наведени циљ, али штета на косу може изазвати знатна.
Користите ти шампон за косу са домаћим уређајима. За тамна коса испирању као савршеног коприве чорбе и храстове коре, камилице за светлости и слатког корена заставе.
Још један савет: ако желите да осетите велику разлику у изгледу ваше косе, почети да користе органске шампоне и уређаји садрже парабене, силиконе Лаурен сулфата. Ове компоненте скоро свих шампона нису лоши само за косу, али такође може да изазове рак унутрашњих органа.
 Масажа - не само лепо, али корисно!
 Да би се помогло ретку косу ће такође редовно скалп масажа. Многи игноришу ову методу, радије маске и биљке, али било је узалудно. Масирајте скалпа одличну помоћ да доноси густа длака и дуго, поготово ако правилно и доследно радимо ову процедуру. За разлику од многих других маски и народних лекова, масажа не захтева муке: само 15-30 минута дневно па ћете врло брзо видети резултате!
Какав диван ефекат заснива масажу? Чињеница да су неки фоликули слабо развијена, а многи потпуно "сан", а не могу довести до бројних длака. У овом случају, скалп масажа помаже да се ојача тако велику сијалицу кроз стално дотока крви у њима. Фоликули такође потребна храна, тако редовна масажа главе видећете како ваша коса ће постати дебља и већа.
Масажа главе може да се уради уз помоћ посебних ваљака за масажу или дизни или јагодице прстију у кружним покретима. Узгред, скалп масажа није само одличан начин да расте косу, али опуштајуће дејство на цело тело, што је корисно на два начина!
 Правилном одржавању за коса као средства
Чешаљ - важан елемент у негу косе. Неправилно одабрана чешаљ може не само вам уштедети пола горгеоус косу, али и повећати стопу формирања Сплит Ендс. Изаберите чешаљ не мора само на основу личног избора, али опет са фокусом на вашем типу косе. Универзална чешаљ као универзална шампона не постоји.
Да, масажа чешаљ користи много јер то одговара, не само чешљање косе, али твоји сцалп масаже. Међутим, за такав дуга коса чешаљ неће радити, јер ће збунити и повући за косу.
Напротив, за дугу густу косу чешља оделу са неколико зуба, неће збунити косу. Да би добили предивну дугу косу, користите чешаљ са неколико зуба. Многи се саветује да остану на дрвеном саћа, али искуство показује да са временом на чешљем формирана зазубринки, због материјала од којег је направљен чешаљ. Зазубринки оштетити структуру косе током дужег коришћења, па је најбоље да изаберете пластичну чешаљ.
Гет лепа густа и дуга коса је могуће, али само ако користите све савете наведене у овом чланку. Одвојено, козметика или саће промена неће помоћи да постигнете жељени резултат. Пробајте, експеримент, и наћи ћете оно што је права ствар за вас!