Густа, свиленкаста коса - знак здравља целог тела. Али не може свако да се похвали да има савршене фризуре. Понекад убрзаног губљења косе изазивају хроничну болест, понекад - потомством. Понекад губитак косе - резултат лоших избора животног стила (да, то такође игра улогу). Међутим, постоје неке доказаних начина који ће вам помоћи да побољшате раст косе, ојачати своју структуру и истовремено се отараси неких болести коже главе. Реч је о њима и да ће бити речи у овом чланку.
 Шта утиче раст косе?
Научници и лекари су открили да дуго стопе раста косе појединца. Већина људи коса расте 1 - 2 цм месечно. Раст косе може успорити временом због биолошких карактеристика организма. Поред тога, стање косе главе утиче:
начин живота;
производи квалитет негу косе;
уравнотежена исхрана;
стање нервног и ендокриног система.
Нагле промене температуре, зависност од пушења дувана и алкохола негативно утиче на структуру косе. Дакле, ако бисте побољшали раст косе, морате да се одрекне цигарета и обучи себе да носите капу за време зимске мраза или летње врућине.
 Како да се стимулише раст косе?

1.  Редовно узима витамине. Не мора да значи у облику таблета или сирупа, једноставно прилагодите своју исхрану. Покушајте да једете више воћа и поврћа, морски плодови, орахе. Уместо биљно уље је боље користити маслиново уље. Пиће може препоручити млеко и зелени чај.
   Помозите да побољшамо раст косе коже главе масажу. Она стимулише проток крви у фоликула, према други добијају више хранљивих материја и кисеоника. На тај начин можете да се масирајте, није тешко.
   Пажљиво изабрати козметику. Користите само квалитетне шампоне и мелема. Реците какву шампона погодан за ваш тип косе, буду професионални стилисти или доктори.
   Да ојача косу морају користити специјалне маске. Они се могу купити у продавницама и апотекама или припремите се. Неке популарне рецепти на њеној ефикасности нису дати најбоље произвођаче козметичке производе.
    Традиционални рецепти за јачање косе
    Сенф маска
   Јогурт - 1 шоља.
   Суви сенф - 1 кашика.
   Жуманце - 1 ком.
   Помешајте све састојке и нанесите маску на влажну косу. Шеф да се загреју, па препоручујемо замотан јој пешкир. Након 20 минута, исперите са текућом водом маску.
    Добијање есенције од бухач
   Танси (сецкани) - 2 кашике.
   Вода - 1 литар.
   Кук у кључале воде Муск 8 - 10 минута, процедити чорбу спремне и кул. Мокра коса Добијени раствор 1 дневно.
    Чичак уље
   Пре одласка у кревет, утрљати у кожу главе мало уља чичак, онда завио косе пешкир. Ујутру, прање косе на уобичајен начин. Поступак се понавља не више од 2 пута недељно.