Нега тела након 40 година. Шта хоме лекови могу бити спремни да брину о више од 40 година.
Жена преко 40 година. Како бринути Кожа
Кожа - највећи орган нашег тела и веома рањива. И да будем здрав, треба вам свеобухватну бригу за своје тело, масажа, специјалне вежбе и нанесите маску идратанте, посетите купатило, сауна, туш.
У старом Риму, рекао: "Исцељење гледај у купатилима." Хипократ је тврдио да користите купку је лако лечи скоро свака болест и они чак помогну када сви други начини су немоћни.
Можете, наравно, бити размажена минерализована, ароматична, а млеко или неке друге терапеутске купке, али већина доступна трава. Ове купке обезбеђују терапеутски ефекат када се користи у током третмана - барем 10-15 процедуре.
? Мирисни купка брзо уклања умор, смирује нервни систем, подмлађује, чисти кожу, побољшава сан и метаболичке процесе у организму, ублажава бол и напетост мишића.
Мешавина меда и млека
Потребно: 40 мл уља, 1 шоља течног меда, 1 литар млека.
Кување. Топло млеко, додајте путер и мед, добро промешајте.
Апликација. Смеша је сипана у каду температуре воде 366 ° Ц. Трајање третмана - 15 мин.
Ако имате суву кожу масна таке млеко, док нормалну и масну - масти.
Смеша млеко
Потребно: 1 шоља мекиње, 500 мл сурутке, 5 капи уља од иланг-иланг и лаванде.
Кување. Мекиње помешан са серум, додајте етерична уља.
Апликација. Сипајте смесу у каду са водом температуре 366 ° Ц Трајање третмана - 20 мин.
Чорба број 1
Потребно: 2 кашике. л. лишће и гранчице Бетула пендула, биље коприва, сукцесија Трифид, оригано, Блоодроот гуска, корење и млади листови од бурдоцк, маслачак лишће, 400 г сено носити, 5 литара воде.
Кување. Рав поврћа мешавина, котлет, поур кључале воде, ставити на ватру за 20 минута, оставити да се охлади и сој супа.
Апликација. Резултирајући састав сипати у каду са водом температуре 366 ° Ц. Трајање третмана - 15 мин.
Бат није корисно само на кожу, али је терапеутска јер ослобађа од стреса и побољшава циркулацију.
Чорба број 2
Потребно: 4 краставци, 2 кг пшеничних мекиња, 20 мл глицерина, 5 литара воде.
Кување. Краставци прошао кроз соковник. Пшеничне мекиње попуните ланеним торби, поливали хладном водом, кувати 30 минута у лонцу, емајл помешане са соком од краставца.
Апликација. Резултирајући састав сипати у каду са водом температуре 36-37 ° Ц. Такође ставити платно торбу мекиње. Трајање третмана - 20 мин.
Инфузија број 1
Потребно: 200 г лековитог цвијета невена, Хмељ уобичајени, 10 капи уља нероли (или било које друге мирисне етарског уља, 5 литара воде.
Кување. Мариголд цвеће и разбијени Хмељ, сипати кључале воде за 20 минута, додајте етерично уље.
Апликација. Резултирајући састав сипати у каду са водом температуре 37 ° Ц. Трајање третмана - 20 мин.
Инфузија број 2
Потребно: 5. л. Камилица цвеће, Хиперицум перфоратум, Арница Монтана, меда, 1 кашика. л. соде бикарбоне, 5 литара воде.
Кување. Поврће сирово котлет, поур кључале воде. Сипајте инфузију у кади додавањем мед и соду.
Апликација. Таке топлу купку 15 минута.
Анти када
Потребно: 1 кашика. л. орах оставља, 2 кашике. л. еукалиптус лишће, брезе и јагоде, 3 кашике. л. нане лишће, 2 литра воде.
Кување. Биљни материјали додајте воду, довести до кључања и кувајте на лаганој ватри 8-10 минута. Затим кул, оцедити и додати у топлу купку.
Апликација. Окупај за 15-20 минута. Ово купатило помаже да кожа млад и свеж.
Тонирање каду са ориганом
Потребно: 500 г сувог праху биљке ориганом, 5 литара воде.
Кување. Вода чир, чир оригано, оставити за 1 сат и одвод. Сипајте екстракт у топлу температури купатила испод 37 ° Ц.
Апликација. Окупати за 15 минута. Ово купка јача организам. Такође, препоручује се да се у хроничне и акутне бронхитис.
Купатило са воћним пиреа за мршављење
Потребно: 5. л. соде бикарбоне и било воће пире.
Кување. Додајте сок и пире у топлој купки.
Апликација. Окупати за 20 минута дневно за 1 недељу. Онда направи 2 недеље паузу од и поновите курс.
Купка са наном
Потребно: 300-400 г сувих туцане пеперминт лишћа, 5 литара воде.
Кување. Вода чир, скувати ит биље улити за 30 минута и соја. Инфузија сипајте у каду са температурама изнад 39 степени.
Апликација. Окупати за 10 - 15 минута. Минт купатило побољшава кожу и ублажава напетост.
Купатило са чичак за мршављење
Потребно: 200 г сувог праху биљке чичак, 2 литра воде.
Кување. Вода чир, то скувати биља, кул и соја. Инфузија додати окупа топле воде.
Апликација. Окупај за 15-20 минута. Ова купка подстиче губитак тежине. Поред тога, корисно да се после исхрани.
Јод-бром замор купатило
Потребно: 100 г натријум јодида, калијум бромид 250 г (доступан на апотекама), или 2 кг морске соли, 1 литар воде.
Кување. Температура купатила на 35-36 ° Ц за соли. Натријум јодид и калијум бромид растворен у 1 вода. 100 мл добијеног раствора сипати у каду. Остао решење се може чувати до 2 године да користе по потреби.
Апликација. Окупати за 10 - 12 минута. Ова купка ублажава умор и напетост мишића.
Мед-млеко купка за суву кожу
Потребно: 3 кашике. л. мед, 3 литара млека.
Припрема: топло млеко без кључања. Мед топе у воденом купатилу и помешати са млеком. Додајте мед и млеко композицију у топлој купки.
Апликација. Окупати за 15 - 20 минута.
Од четинара умор купатило
Неед: 1 шоља борове иглице, 2 литра воде.
Кување. Вода чир, кувати га игле, остави за 2 сата са поклопцем умотан у крпу или термос лонац, соја и сипати у топлу купку.
Апликација. Окупај за 15-20 минута.
Цитрус купатило да очисте тело
Потребно: 1 грејпфрут, лимун 2.
Кување. Воће сецкани на кришке и ставити у температури купатила од 37-38 ° Ц.
Апликација. Окупати не више од 20 минута. Ово купатило помаже да очисте крвне судове, елиминише токсине. Посебно корисно да га узме ујутру после празника.
Скроб купатило
Потребно: 2-3 шоље скроба, 2-5 литара хладне воде; Оптионал - Ја 1 сат.. глицерол или 1 кашика. л. бор екстракт.
Кување. Скроб растварају у хладну воду и сипати у температури купатила од 37-38 ° Ц. За побољшање терапеутски ефекат може да се додати као глицерол или бора екстракта.
Апликација. Окупати за 15 минута. Ово купка кожу глатком чинећи је меком и баршунаста.
Купатило са брезе пупољцима
Обавезно:. 200-250 г брезе пупољака, 1 литар воде по вољи - 1 сат Л. ил глицерол 1 кашика. л. бор екстракт.
Кување. Вода чир, кувати га биљни материјал и улити за 1 дан. Инфузија соја и сипати у каду са температуром од 35 - 37 ° Ц. Опционо адд глицерин или борове екстракт.
Апликација. Окупати за 15 - 20 минута. Ова купка тонови, разглаживает и хидрира кожу. Такође је корисно када неиродерматите, екцем, псоријаза.
Витамин купатило
Потребно: 100г чичак корен, 150 г дивизма листовима и цветовима, 200 г камилице лишћа, 2 литра воде.
Кување. Вода довести до кључања, додајте биљни материјал и кувати 15 минута. Затим процедити и сипати супу у температури купатила од 34-35 степени.
Апликација. Окупај 10 - 15 минута и затим рест 20-30 минута. Ово купка храни кожу са хранљивим материјама. Поред тога, она помаже код свраба коже изазваног зимским и пролећним берибери. У лечењу свраба ова купка се препоручује да свакодневно узимати 2 пута дневно за окончање свраб.
Купка са мекиње за осетљиву кожу
Потребно: 12 кг мекиње.
Кување. Мекиње проћи у газе торбу и спустите се у каду са водом температуре 30 - 32 "Ц. После 30-40 минута, када мекиње сјајна, извадите торбу и стисни.
Апликација. Окупај за 15-20 минута. Ова купка помаже код преосетљивости коже и алергије.
Млеко и лимун купатило
Потребно: 1 кашика. л. сок од лимуна, 500 грама млека у праху или крем, 1 шоља воде.
Кување. Млеко или крема разблажен са топлом водом, додајте лимунов сок и сипати у топлу купку.
Апликација. Окупати за 15 - 20 минута, а затим подмазати влажни коже хранљиву крему.
Соап и терпентинска купатила за болести зглобова
Потребно: 50г беба сапун, 05 литара гума терпентин, 250 грама соде бикарбоне.
Кување. Сапун Грате, растворен у мало воде и довести до кључања. Након уклањања са ватре, додати терпентин и добро измешати. Терпентин сапун-решење сипати у теглу са поклопцем и збијено продавници на хладном месту.
Да би подмлађивање коже купке додати температура воде 37-38 ° С обзиром 1 х Л.. сапун и терпентин решење и 250 г соде. Постепено повећати дозу, свака 2 дана треба додати 1 х Л.. више.
Апликација. Окупати не више од 10-15 минута. Ток лечења - 10-14 дана 1-2 пута годишње. Соап и терпентинска купке нису само-агинг анти ефекат, али и средство за превенцију и лечење болести мишићно-коштаног система. Ове купке помогне артритиса, остеохондроза, ишијас, гихта.
Напомена: сапун-купка не скипидарнуиу усвоји присуство болести коже!
