Очигледно, сви могу да се сетим бар један случај живота када је осетио снажан осећај страха или изненађење на ивици шока. Ова реакција је врло правилно описује израз "Хит или бежи" као неколико секунди смо у стању да размотре план за даље деловање у ванредним ситуацијама.

 Замислите да размишљате, и почео да пређе пут на семафору. Сцреецхинг кочнице и гласно бип сигнал вас враћа у стварност: за брзи машину близак! Овде чудесно концентрисати и одмах одбијају пут до сигурног тротоару. Шта год да се осећате у овом тренутку - дубоку исконском страха. Нема чудо десило - ти си преживео захваљујући ослобађање адреналина у крви. То је тај хормон није дозволио да ваша стопала аутоматски прво под точковима аутомобила.

 Симптоми адреналина ослобађање

 Срце је пред полетање из груди.

 Јак кратак дах.

 Прекомерно знојење.

 Замагљен вид.

 Јака главобоља, проблема са дисањем.

 Умор, несаница.

 Тешкоће у обављању редовни посао.

 Утицај адреналина на хумане

 Најмоћнији људског тела хормона адреналина, који се производи у коре надбубрега. У свом изгледу нервни и кардиоваскуларни систем реагује врло сложене ланац реакције које почињу са драматичним проширење крвних судова мозга, док периферних крвних судова стегнути.
 Шта то значи? Са адреналина тело шаље крв мозга количину довољну да исхране у случајевима више силе. Ово је најпозитивнији утицај на менталне способности човека: он се фокусира брже него нормално и могу брзо доносити важне одлуке.

 Повећава број откуцаја срца и крвни засићења велику количину глукозе стимулише раст енергетских резерви тела. Срчани мишић и скелетни мишићи вам додатну храну. Ова енергија "коктел" веома уморан човек осећа ванредну талас живост и свежине, а то је активна, односно, спреман за авантуру. Догађаји се могу сматрати као посебне корист адреналина, али је заблуду.

 Како опасно адреналин

 Ослобађање хормона у вези са мобилизацијом виталности има телесног оштећења, исушивања човека - да доведе уморни тело у стање "приправности" потребне огромна енергија расхода. Размислите о томе зашто постпарталних женама гледају све симптоме адреналина у крви? И као у генеративном процесу све боди системи раде на границама људских способности - то је у оваквим ситуацијама фаворизује адреналин непобитна.
 Али константа живот "на адреналина" особа добије више штете од конвенционалних искустава. Често нагло ослобађање хормона у крви који контролишу своје емоције и понашање органа преоптерећења и кардиоваскуларни систем у целини. Константа сензација погона, чине лице претерано активан, подразумева низ поремећаја и болести у будућности.

 Још

 Употреба вештачког адреналина у право време може спасити људски живот. Аналог природног хормона користи у падом крвног притиска и тешким нападима астме. На криотерапије тхе адреналин седиштем - намерно јаким хлађење тела. Током криомассазха у крви улази корисне адреналин, који подстиче људе да брз опоравак од фарингитису, ангина, синдрома хроничног умора.

 Како контролисати емисију адреналина

 Висок садржај хормона у крви остаје обично за 5 минута, затим његова концентрација опада. Али ако особа има здравствене проблеме, а он живи у сталном стресу, адреналин ће истичу много више, узрокујући оштећење организма.

 Мере за борбу против заједничке емисије адреналин:

 Здрав живот (умерени спорт, спољни вежба, адекватан сан);

 Одбацивање кафе и алкохолних - производе који утичу на формирање адреналина. Узгред, неки престане да једе месо, објашњавајући своју одлуку у присуству неживог меса "мртав" адреналина, који ствара депресију и песимизам;

 психолошка релаксација (јога, ароматерапија, опуштања седнице, итд);

 пријатно слободне активности (читање, пливање);

 комуницирају у добром друштву.

 Иако очајни и Рецклесс људи увек желе да добију више од живота адреналина, најбоље да лепо изгледа, осећаја "мирнијим" начина за тело, јер све што радимо мора бити за добробит наше здравље.