Степен истезања
Подвернули се, ненамерно стао на камен? Уместо тога, у светло стреч зглобу већ имају. Симптоми благе напетости, осетљивост зглобова одсутна, постоји благи оток. Упркос недостатку непријатним осећањима треба дати повређене ноге - линкови у време прилично слаб и да их поново оштетити, много озбиљнија само овај пут.
Са просечна тежина истезање осетио јак и оштар бол у зглобу, хода или чак немогуће стоје, и отицање у пратњи благом хиперемијом (црвенило). Са ове нежељене симптоме потез, треба да тражи квалификовану медицинску помоћ.
Хеави степен истезања клик карактерише на време повреде. Стиче се утисак да су кости црацкед - оштар, страховите болове у зглобовима, отицање, црвенило озбиљне на месту повреде. Људи у овом случају не могу ни да устане на ноге и стопала повређеног од мешања у зглобу се не може сматрати. Нетачне везе могу расти заједно третман лошег облика и неисправан џоинт. Као резултат овог само - заједничка је склон повредама сталним стални дислокација, доносећи значајно непријатности.
Напомињемо! Бол и оток може одмах јавити, али после 2-3 сата. Дакле, пажљиво "слушај" за ваше здравље, важно је да се предузму мере одмах на лечење. У тешким степени истезања може започети инфламаторни процес који може бити третиран само у болници под сталним надзором лекара.
Ако симптоми истезања стопало прилично експлицитне и чак и људи без посебне медицинске едукације ће ставити бар прелиминарну дијагнозу, није потребно да се само-лијечити. Само са благо истезање може да уради хладан облог на месту отока и поправљање завој, у свим осталим случајевима, без медицинске неге је потребно.
Шта радити када истезање стопало - прве кораке
- Покушајте да не оптерећује оштећеној ногу - треба одмах да дођем кући или у болницу;
- Ако сте код куће, онда придају заједничким олова - то ублажи бол и смањи отицање;
- Неопходно је наметнути чврсто завој фиксирање;
- Како би смањили оток треба да носи ногом одржаној високо (изнад срца).
Треба посетити лекара - затезна умерена и тешка треба рендген да искљуци пукотине, прелом. Поред тога, потпуни раскид може јавити стопало конекције - у овом случају, треба операција.
Лечење уганућа пешке
Постоји много начина из традиционалне медицине за лечење уганућа. Али они треба да буду узети са опрезом! На пример, саветује повређеног место да стави облог од белог лука или лука - контраиндикована! Прво, ови пакети могу изазвати опекотине на кожи, и друго, ови поврће повећава циркулацију крви, који је штетан за оштећену зглоба, и трећи, бели лук или лук не дају аналгетско дејство.
Врло често препоручује да користе да заврши глина ноге пацијента - доктори не забрањују, али не видим велику корист. Чак бела глина сматра терапеутска утиче само на кожу - нема везе не зростутсиа или упала не повуче.
Најразумнијих препоруке о традиционалну медицину:
1. Брев шољу кључале воде, сушено цвеће Елдерберри (100 грама), оставити да одстоји 20 минута, соја и направи облог.
2. Ако постоји црвенило и оток - примењују оштећеној заједничко писмо купуса.
3. Можете направити једноставан Хонеи масажу (!) - То "то драв" отицање, ублажава бол.
Да бисте смањили бол треба да светло бол, ибупрофен, парацетамол, аспирин. Будите сигурни да пратите остатак - ноге, чак и након изрицања фиксирање завоје не треба да учествују у покрету. У средњем и тешке истезања лекара може цаст за 2-3 недеље.
Након примарног третмана треба да прође рехабилитације физиотерапију, масажа загријавање и враћање еластичност лигаменте и јачање зглоба. Потпуни нестанак симптома протежу ни на који начин бити независно развије заједничка - то ће изазвати јаке болове и не убрза процес оздрављења. Чак и после свих медицинских процедура не може одмах лоадед повређеног ногу - провести хода са штапом или штаком, постепено помера тежину од пешке до здраве оштећен.