Ви свакако се може односити на пластичног хирурга, али после више операција (и то није један) дефекти сами су, али пролазећи многе третмане вам се неће свидети младу даму лепу и лутку. Па шта да радим?
Једноставан одговор је да користите природне производе који нам је природа дао, да масирајте лице, и држати дневну рутину. Овај чланак није само о спољном неге, више нагласком на одржавању доброг здравља.
Једног дана на путу за младе
Због тога је потребно да се иде на спавање у око сат времена од 2300 - је екстремно време поспани 7-9 сата, поур недостатак сна, а не оно што, тело мора да ради као сат, није ни чудо што кажу да особа одражава стање нашег организма.
Ујутру на празан стомак попити чашу воде приликом прања добро користити воду са лимуновим соком, температура воде није важно, главна ствар је да не претерате са бројем на 1 литар воде око пола лимуна.
Након испирања да мало масажа лица, додаје он еластичност ваше коже:
Масирајте лице у чело и уста, малих кружним покретима са вашим прстима, 2 минута за сваки регион.
Широм отворене уста и покушати да се насмеје, поновите 10 пута.
Смиле што је више могуће и затегните мишиће врату, помаже затегнути кожу у пределу врата и поновите 10 пута.
Повуците образе и држите 4 секунде у овом положају, поновите 5 пута.
Миловати особу на крилима носа и завршава на храмовима, 3 минута.
Такође можете пат врат доле.
Да бисте се ослободили дупле браде морате максимално напрезање мишића изговарају звуке "и" и "ја".
Након масаже, може раде свој посао, али не заборавите да стигне у добром расположењу, је такође важно.
Ако одете у купатило може обавити лако маскирају: 100 грама павлаке, кашичицу лимуновог сока, овсене пахуљице Децембар 10, сви мешовити, наноси на лице, лажи и опустите, онда морате да испрати хладном водом. Ова маска се препоручује да уради 2-3 пута недељно, не више, знате да чак лек у већим количинама је отров.
Такође, вежба је важна, али је на вама ако нисте лењи људи, вежба ће бити велики допринос на свој наступ.
Пре одласка у кревет можете попити кефир, ваше тело ће вам се захвалим срећан и добру стања организма, већ кожу. Пре одласка у кревет се препоручује да понови масажу лица, намазатисиа крему за ваш тип коже и мирним сном.
Не заборавите да очистите га, изаберите одговарајући начин, много њих, тако да са ви имати проблема.
Неколико рецепата:
Кашика маслиновог уља, жуманца, мало лимуновог сока, мик, примењују се суочавају и задржати за 15 минута.
200 г целулозе лубеница, сок од поморанџе, 200 г јагода, држите 10 минута и исперите топлом водом (генерално препоручује да увек опрати млаком водом).
Можете посетити салоне, СПА - Купке никада неће бити твој непријатељ.
Окупати са морске соли, или додати у купатилу млечних или млечних производа, ако је кожа масна или груба, више млека погодна за суво млеко, млеко може да испрати.
Ако сте лењи и чинили све горе наведено, уверавам вас очекујем одличне резултате. Срећно и стрпљење.