Проблем меке руке и ноге познати из прве руке око половину жена. То је фер неколико пута секс чешће од мушкараца пате од овог непријатног функцију. Кршење терморегулацији често указује скривени тело патологије.
 Зашто хладно руке и ноге?
 Лекари су изоловани најчешће узроке хладне руке и стопала:
 - Физичка неактивност. Недостатак кретања, што доводи до стагнације крви у венама, због чега је своје ноге и руке замрзавање.
 - Атеросклероза. Холестерола плакете том уском Страит васкуларни крше циркулацију крви.
 - Вегетативе-васкуларни дистонија - патолошко стање нервног система, у којима пацијент је карактеристичан абнормалност унутрашњих органа и система тела против опште слабости. Нагле скокова крвног притиска, мучнина и језа које прате ову болест често доводе до хлађења екстремитета.
 - Анемија. Цолд прсти је један од главних симптома недостатка и ниским садржајем хемоглобина црвених крвних зрнаца.
 - Хипотиреоза. Смањена производња хормона штитасте жлезде често обезбеђује да пацијент осећа константну хладноћа, усухублиаемуиу замрзнута, хладни удови.
 - аутоимуним поремећајима (склеродерма, Раинаудов синдром). Наследно Патологија и неуспеси сопствени имуни систем понекад доведе до васкуларних лезија или везивног ткива зреализовании ниским температурама прстима.
 Како лечити хладно удове?
 Да би утврдили узрок, пацијент се препоручује да консултују квалификованих стручњака - лекара, хирурга и реуматологу. Главни фокус терапије је корекција пацијента хормонске нивое и побољшање циркулације крви у удовима.
 Одличан резултат користи физикалне терапије третмани правцу:
 1. Масажа изводе са употребом етеричних уља и композицијама које стимулишу проток крви.
 2. Доуцхес са постепено повећање температуре разлике.
 3. Трљање кожу, побољшава циркулацију крви и лимфна дренажа.
 4. Терапијски грејање промовише кожу.
 5. Третмани оријентална медицина, акупунктура и рефлексологија стимулативне рефлексних зона.
 6. Примена магнетних масажу уложака, утичу значајни енергетски увјете ноге.
 7. УХФ. Поступак тело зрачење ултра високе фреквенције електрично поље. Промовише пропустљивост капилара зидова и убрзати регенерацију ткива.
 У нормализује циркулацију крви, сличне процедуре побољша укупну тело и побољшати расположење. У већини случајева, ако хладјење изазива удове не повезане са озбиљним унутрашњим патологије, овај новац није довољан да се нормализују ситуацију.
 Традиционални третмани
 Биљни лек и алтернативне терапије често дају одличне резултате ако су разлози за замрзавање руке и ноге су чисто функционална основа. Непријатно осећање савршено уклонити помоћу следеће рецепт.
 1. парафинска када. Греасе руке и ноге никакву масти кремом и да их ставите на танким слојем козметичке или медицинске парафин. По сушењу апликације штите уд користећи рукавице и топле чарапе. Трајање третмана - не више од 40 минута. Након тога поново треба да се примењује хранљиву крему.
 2. Топле купке са етеричним уљима. Рузмарин, ђумбир и уље тимиановое имају ефекат загревања и побољшати циркулацију. Додајте неколико капи мешавине у топлој течности и смањити руке у раствору.
 3. Чај од ђумбира. Ренданог ђумбира корен сипати кључале воде и оставите да стоји петнаест минута. Скуеезе лимуна парче и пије пиће на празан стомак спорим гутљаја. То значи не само поспешује проток крви, али и побољшати укупну тело.
 4. Загревање трљање. Неколико капи камфор алкохола помешаног са пола литре воде и једна кашика вотке. Настала течност је гумиран у ногама и рукама до појаве пријатан осећај топлине.
 5. Додај у прехрамбеним зачина и поврћа који имају топле својства, љута паприка, црни лук, бели лук, рен и куркума.
 6. Укључити у исхрани Храна богата јодом-познат и калијума. Морска трава, морски плодови и кромпир скроб побољшања циркулације крви и јачање зидове крвних судова.
 Ако намеравате да користите алтернативне медицине рецепте, не морате алергијску реакцију на састојака биљног порекла. За овај бриса подразумева малу површину коже. Ако после неколико сати није било негативних реакција, може безбедно да се третира на овај начин.
 Промена начина живота
 Неколико корисних савета који вам могу помоћи да се побољша стање:
 Покушајте да не носе одећу и обућу да затворите. Циркулаторни поремећаји нужно утичу температуру екстремитета.
 Чешће се опустите и покушајте да промените положај тела.
 Избегавајте пуше и пију алкохол.
 Ослобађање од лоших навика и брига о сопственом здрављу није горе него дрога ће вам помоћи да заборавите на проблему хладних руку и ногу.