Раније као нокти и кожу древни лекари прецизно може утврдити здравље особе.
Многе болести рукама и ноктима често изгледа да немају неопходну негу. Кожа руку реагује веома штетан утицај на животну средину: они су прљави, изложени хемијских елемената, хладних и сунца су чешће него друге изложених делова тела. Ако се руке не даје одговарајућу негу, онда они имају пукотине, а она ће почети да доби прерано и губе еластичност, постају крте нокте и беживотно.
Постоји низ правила развијених од стране познатих мајстора маникир које треба следити ако желите да задржите руке и нокте дуже остала лепа и здрава:
Прво правило: Нега руку и ноктију мора бити свакодневно, не с времена на време. " Да су здраве и јаке захтева уравнотежену исхрану.
Друго правило: Будите сигурни да подмазати руке и нокте хранљива крема која одговара тип коже.
Треће правило: Док чишћење и прање собе треба да носе гумене рукавице.
Четврто правило: Спровести себи маникир најмање једном у 2 недеље, уклањање неравнине тамо које могу изазвати инфекције.
Пети правило: Не бојите сјај за нокте сваки дан. Ноћу је пожељно да уклоните боју и масноће плочу нокта са соком од лимуна.
Шести правило: За добар раст ноктију треба јести храну која садржи калцијум и јод.
Седми правило: Да бисте очували младалачке руке треба да буде повремено "размазити" своје купке и масти засноване на природним састојцима. На пример, кожа је мат и баршунаста да примењују маст омотач од пчелињег воска дневно за једну недељу. Да бисте то урадили, узме једно жуманце кувана јаја гумиран са пчелињим воском и додајте неколико капи брескве маслаца, али да маса остала дебела. Они који често, из неког разлога, пере руке, погодан маст на основу мешавини три кашичице маслиновог уља и меда један. Купатила стручњаци саветују да користе као могући 2-3 недеље. Постоји једноставан рецепт народна: мик Кисели купус сок и јогурт у односу 1: 1. После сваког оброка тацне мора опрати руке топлом водом и масти кремом.
Не заборавите да је здравствено стање руку и ноктију зависи од физичког стања организма у целини. Није ни чудо што кажу да је ексер показатељ здравља.