Па можда изгубити тежину, само секс?
Сви научници су познати по много година да воле позитиван ефекат на наше здравље. Под утицајем различитих емоционалних стања, која генерише љубав у људском телу нацхинае6тсиа ослобађање разних хормона који значајно повећавају одбрамбени систем организма, снажно стимулише метаболизам, помажу побољшању наше лепоту.
Открили су научници који човек срећан у љубави мање склони стресу, прехладе, главобоље и болести метаболизма. Само један закључак: ви заљубити и љубави! Само у том случају и изгубити тежину.
Чињеница да је секс врста физичке активности, и активности и често доста енергије, традиционално питање. Али у међувремену током сексуалног односа са значајним радним оптерећењем од свих органа и система људског тела (крвних судова, мишића, лигамената и, наравно, срца), што значи да је прави начин да се побољша своје здравље и проведу нагомиланих калорија у телу.
Дакле, почните од почетка
Што се тиче процеса кошта калорија секс, не разликује од обичног физичке активности и других покрета који чине наши мишићи раде, срчаног удара, тешког и убрзано дисање и понекад звиждање и постаныванииа.
Сек - највише енергије за део љубави. Можете се отарасити 1.000 кцал на сат - то није довољно, а ако се томе дода још још 40 калорија током оргазма! То се може упоредити да би се плива. Овај број калорија садржаних у десет коцке шећера или чак две велике сендвича са џемом и путером, који је "на чекању" негде у струку и стомаку!
Импресивно, зар не? Али не пожури, потребно је да изблиза на шта се заиста дешава у нашем телу током вођења љубави, и направити прави избор.
Тако да, стопа срчаних контракција током секса повећава се од сто двадесет откуцаја у минути (скоро као тренинга на стационарни бицикл или покретна трака), учесталост удисаја повећао скоро два пута чак тело температура порасте!
И током стварна оргазам срца стопа повећана на 180 откуцаја у минути (као код спортиста после трчања за стотинак метара удаљен од), дисања уопште је 40 дише.