Свако од нас је морао да се осећају непријатно стања изазваних тровањем. Да се ​​опорави брже, је да слушате своје тело и почињу да једу само када ваше тело захтева. Због високих температура, значајан губитак телесне течности нарушеним течности и електролита равнотежу, повећана токсичност, је згрушавања крви. Стога, у првом реду након тровања треба да обезбеди довољно режим за пиће.
 Након мало похолодает тело и почиње да се опоравља, морамо светло дијету, у припреми којем је важно размотрити шта да једу због тровања. Храна треба да садржи довољно протеина, масти и угљених хидрата. Тако за кување више одговарајуће кување, парење. Јела морају бити достављени у топлој течности или получврстом државе. То би требало да искључе производе који повећавају лучење жучи, желуца лучење супстанци и, иритира јетру. Било који тровање храном након треба да помогне да се спречи зидове једњака и гастроинтестиналног тракта иритирајући ефекат, спречава развој запаљења.
 Имајте на уму да након тровања храном повећава потребу организма за витаминима и микроелементима. Као несташице хране у испуните их не, потребни додатни рецепте који садрже витамине А, Ц, Б како би побољшали метаболизам и повећавају отпорност тела.
 Најновији производи
 Почетак хране може незаслађен чај са кекса. Због пут у исхрани може додати ниско-масти пилетина чорбу и пире кромпир на води и уљу-слободног. Уместо пире кромпир може да се кува течни кашу, такође на води: пиринач, хељда, зоб, кукуруз. Немојте претерано желуца довољно хране за пријем треба да само неколико кашика. Поред чињенице да храна мора бити фракциони - најмање шест или седам пута на дан, стога треба да прати опште здравље. Постепено, ваша исхрана може да се примени на пару ћуфте, пљескавице или мали комад куваног пилеће бело или говедину. Лов фат-врста риба мора да се пари или кувано. Пиће предност треба дати желе, разводњена сокови, зелени чај. То је корисно да се Добијање есенције од шипка, сок од лимуна ацидификоване воде.
 Храна да се избегне
 Да бисте дозволили стомак да се опорави у најкраћем року потребно да се елиминишу из ваше исхране свежег хлеба, пецива и тестенина. Није погодан за опоравак желуца супа са поврћем и масну чорбе. Димљени кобасице, масно месо, кисели краставци, хране која садржи конзервансе, штетне за здраво тело и телу, која је претрпела тровање - чак и више.
 КЕНО погодан за употребу свему. На пример, од проса, јечма, пшенице и јечма јечма на време ће морати да се одустало. Поврће, воће, бобице сирових, доприносе секреције желуца, тако да треба потпуно искључити. Једите поврће у мало боље у куваним. Упркос чињеници да је мед помаже да се избори са многим болестима, тровања медом и другим слаткишима треба привремено искључи из ваше исхране. Потпуно је забрањено коришћење било сосова, љуто, млеко, путер, и газираних и алкохолних пића.
 Ако пратите овај дијету нежан и слушати своје тело, а затим је неколико дана да се врати у нормалан режим исхране. Живот ће вам рећи када можете прећи на уобичајеном исхраном. Потез од ограничења снабдијевања у нормалан режим исхране треба пажљиво додајући производе постепено као побољшање тела.