Задах у устима под другим именом - халитоза. Често је сигнал да је тело било никаквих проблема. Одређивање присуства мириса на самом даха није - лако, али - ипак могуће. Постоји неколико начина. На пример, док покривање уста и нос, а затим много видихнувсхи. Алтернативно, можете додирнути језик зглоб. Након пљувачка суши, мирис место. А ти разумеш о том мирису на вас од стране других.
Узроци задаха
За почетак да разуме узрок халитоза.
Најједноставнији и најчешћи - је зачињена храна са специфичан мирис. На пример: бели лук, црни лук, рибље брашно Послије мирис у устима може да се складишти до неколико дана и једноставно прање зуба није увек довољно. Препоручена после оброка Флоссинг. То ће помоћи отарасити мрвица заглави између зуба. Такође пожељно свакодневно, исперите уста са посебним мелема.
Дијета - још један разлог зашто особа може бити непријатан мирис у устима. Недостатак угљених хидрата у телу доводи до ослобађања хемикалија, узрокујући сува уста, што узрокује халитоза. Да би се елиминисали мирис, је да се промени начин исхране. И најбоље да га промените у правилној исхрани.
Често утицајем непријатног мириса је алкохол.Он доводи до сува уста, тако се помножи бактерије. Честе и прекомерна алкохола погоршава само проблем.
Иницијатор може бити халитоза и кафа. Честа његова употреба повећава киселост уста.
Само чест узрок смрдљиве мириса је цигарете. И мирис дувана није врло непријатан. Да се отарасим тога довољно да опереш зубе или једу жваке. Али на крају решава никотин у меким ткивима уста, множење бактерија и тиме изазива задах мирише труло.
Најчешћи Чињеница да узрокује лош задах - пацијенти зуби. Разлог може бити: каријес, стоматит, усмене гљивичне болести и више. У овом случају, хитно треба да се обратите зубара.
Превенција даха
Да би се избегли проблеми у вези са лошег задаха, потребно је да спроведе сопствену превенцију.
Да бисте то урадили, поштујте следећа правила: оперете зубе најмање два пута дневно. У ујутру и увече. Не заборавите да очистите језик. Уосталом, она прикупља највећи број бактерија које узрокују мирис. Где је то могуће после сваког оброка препоручује да испрати уста са водом или специјалним течностима. Као што је потребно обратити пажњу на при избору четкице. Влакна не би требало да буде тесно, али не превише мекан, не оштетите зубну глеђ, али са чистим зубима хране заглави између њих.
Када исхрана треба да буде погрешно да га промени. Оштре производи са карактеристичан мирис боље да воле корисне воћа и поврћа.
Такође се препоручује за превенцију посету зубару барем два пута годишње.
Начини да елиминише непријатан задах
Ако непријатан мирис - и даље прогања и не живи у миру, можете користити неке начине да га уклоните:
Ослободите се мириса помаже обичну воду са додатком соли. То је јутро на празан желудац попити чашу овог решења у року од недељу. То значи народ је прилично ефикасна.
Добар начин за борбу против мирис је пероксид. Није тајна да је било који хемијски агенс убија штетне бактерије. Да би се припремио: чаша воде треба додати пар кашика водоник пероксида и нормално свакодневно исперите уста са овим решењем. Здравље штета што ће донети, али да спаси халитоза казну.
У неким случајевима, отараси проблема помаже испирање уста биљне екстракте. На пример, камилице или пелина. Само се отараси проблема мириса врло добра жалфије. Најбољи ефекат се добија ако неколико мешовитих биља. Примећено је да после таквог исперите у већини случајева две недеље мирис у устима престаје да сметам.
Ако поштовање свих правила хигијене и прихода од одлагања мириса, задах из уста али и даље забринут - то може да изазове озбиљну болест. Најчешћи су: инсуфицијенција бубрега, дијабетеса, гастроинтестинални проблеми - цревни тракт, хронична обољења назофаринкса. У таквим случајевима потребно је окренути на десну специјалисте.
Према речима стручњака, мирис утиче на расположење и благостање.