Разлози за погоршање косе
Чињеница да 70% жена суочавају са сличним проблемима и да је то нормалан физиолошки процес некако врло утешне младе мајке.
Да бисте сазнали зашто коса пада након рођења и како се носити са овим проблемом, потребно је да разумете узроке ових ефеката.
Тело жене у трудноћи пролази кроз дубоке промене, како унутрашње и спољашње. Хормон естроген, који се активно производи у свим трудницама побољшава стање косе, они постају сјајна и зауставити се распада.
За девет мјесеци она навикне на бујном главом косе и после рођења, када коса почне да се врати у првобитни изглед уплашио их оштро губитак. У ствари, ви не треба да се плаше да испадне стару косу да је опстала и по глави, због хормоналних промена у телу.
До погоршања ваших локне и може да изазове стрес, недостатак сна, хронични умор. У првим месецима живота Баби Мама је у сталном психолошког стреса, не довољно одмора, једе лоше, узрокујући повећану замор. Недостатак дојиље витамини, минерали, посебно калцијума, такође не пролази незапажено.
Коса неће опасти
- Једите више свежег воћа и поврћа, млечних производа, животињских протеина-богат;
- Посаветујте се са својим лекаром о полагања посебног витамин комплекс;
- Дај се неко време од стране бојења и карлинг, најбоље је да смањи дугу косу који покрећу раст јаку локне.
Како ојачати вашу косу после порођаја?
Молимо вас да обратите пажњу на негу косе после рођења, ако много коса пада, одабрати прави четкице главу, то не би требало да буде превише тешко нежно масирајте кожу. Боље је воле четкицу, направљен од природних материјала као што су дрво, метал Избегавајте шкољки. Сваки дан пре одласка у кревет за пет минута, чешљате, то ће побољшати циркулацију крви око фоликула и ојачати их.
Избор шампон, погледај његове структуре. Хранити и ојача шампони за косу и уређаји долазе са пантенол, јојоба уље и витамин ПП. Да штити корен од слободних радикала витамином Е помаже да се стимулише раст помоћу коприве, камилице, гинсенг. Избегавајте лакове, гелове, пене, дај кожи остатак на главу штетних компоненти укључених у њиховом саставу.
Немојте игнорисати рецепте своје баке, у пракси, ови маске су добро ојачати и здравије косе. Најефикасније средство за кућну негу на основу бурдоцк. Такође можете да користите биљке, коприва, камилица, жалфија, кантарион или благо утрљати у скалп чисту кухињску со.
Не можете излагати косу директној сунчевој светлости, препоручљиво је да не прибегавају користећи фен и пеглања, суву косу је боље да се дају.
То је корисно да оперем косу шампоном уместо уобичајених кокошија јаја, потребно је да раздвоји жуманца, мало пене, масажу и добро исперите топлом водом.
Ако вам је коса масна, употреба сирћета савршено уклонити вишак сјај и додаје косу свиленкастом. Чаша топле воде само једну кашику сирћета, промешајте и исперите главу после прања.
Знамо доста других начина да ојачају косу, али запамтите да док не почнете да живите здрав живот, једите адекватно, спавати, нервозан и не конзумирају довољно потребних витамина, коса је вероватно да сија лепоту и здравље. Будите стрпљиви, пази за оно што једете и правилно организујете свој дан. Ако беба није дато да спавам ноћу, онда идите у кревет са њим током дана одмора.
Немојте одбити помоћ бабе и деде у чувању деце као резултат свега ће бити задовољни - беба ће добити вештине да комуницирају са родбином, родитељи ће уживати подизање унучади, а ви обратите пажњу на себе. Укључити младог оца да се брине о детету, она такође помаже да се ојача породичне односе, довести их на виши ниво комуникације.
Покушајте да организујете свој дан, тако да имате довољно времена за одмор, јер ваше расположење је важно не само за вас него и за ваше дете. Када мама је насмејани и срећни, деца расту боље и боље, да не помињемо чињеницу да позитивне емоције су корисни за тело и лепоте косе као добро.