Превентивне мере
Одбијање лоших навика. Морате у потпуности да се одрекне цигарета и алкохола, јер се те супстанце не само омета трудноће, али може изазвати разне болести у нерођеног детета. Такође је потребно да се одрекне кафу и пију зелени чај јер кофеин смањује покретљивост сперматозоида.
Уравнотежена исхрана. Правилна исхрана не само да може побољшати опште здравље, али и повећати вероватноћу зачећа. Жене пожељно имати више воћа, витамине и млечне производе, и мушкарци - рибу, орахе и месо. Такође, треба гледати своју тежину као превише мршава или гојазне жене имају хормоналне проблеме које може лоше утицати на плодност.
Одрицање стрес. Константа стрес и нервних сломова може бити значајан разлог за немогућност да остане трудна, тако да морате да научите да се опустите и више бити нервозан због чега. Помаже масаже и спа третмане. Код куће, можете организовати опуштајући поставку, на пример, ароматични купка са меким музику и свеће ће бити одличан начин да се опустите после напорног дана и мелодије у интимној начин.
Такође неопходно је имати Фицус дом, јер се верује да је ова биљка апсорбује сву негативну енергију, а човек је спашен од проблема, агресије и негативних емоција. Наравно, не сви веровали, али то је одличан начин да се обновили своје енергетске токове и чисту аура. Ко зна, можда на овај начин ће затруднети и лепа биљка у кући у сваком случају не боли.
Промене у интимном животу
Хигијена. Ако желите да останете у другом стању, треба бити посебно опрезан да се придржавају хигијене, и веома добро се наводњавање. Ова процедура помаже не само у лечењу дрозд, већ и стварају добру микрофлоре за сперме. Лекари се саветује да га држите за 20 минута пре интимности.
Нове позе. Монотон положај обично дају у рутинској љубавном животу, јер повремено морају да побољшају или замени другом. Ако желите да што пре осмисле, најбоље је да вежбате положаје које промовишу дубоко продирање. Најчешће то поза када кука жена подигнута. Поред тога, за три сата након односа не треба да оперите сапуном и водом до виталност сперме очуване што је дуже могуће. Такође је напоменути да честа ејакулација доприносе малој количини сјемена, па боље да води љубав сваки дан и свака 2-3 дана.
Хигијена оралног секса. Многи парови орални секс игра важну улогу у интимним односима, али ако желите да останете у другом стању, они само треба бавити кондома. Чињеница да усна дупља је мало другачији микрофлоре и пљувачку ензими су у стању да разгради сперму.
Традиционалне методе
Саге чорба. Један од најпопуларнијих фолк рецепт је добијање есенције жалфије. Једна кашичица ове биљке треба да чашу воде. Након менструације треба попити Добијање есенције 2-3 пута дневно за једну кашику за 11 дана.
Помаже чорбу са ортилиии једнострано. Таке 2 кашике ортилиии, поур јој чашу кључале воде и ставите на лаганој ватри 10-15 минута. Дозволите чорбу да се охлади, процедити и пити га пре оброка за 1 кашика 4 пута дневно.
Једите бундеве кашу. У бундеве месо садржи пуно витамина А и Е. Ако желите да брзо остати трудна, нарочито витамина Е ти треба.
Постоје многе друге популарне рецепте који ће повећати вероватноћу зачећа. Међутим, ако у року од 5-6 месеци, упркос поштовању ових препорука, у другом стању и даље не ради, потребно је да се обрате лекару и подвргну детаљно испитивање.