У последњих неколико година све више изразила је проблем суптилностима прсте. Многе жене желе да имају лепе танке прсте. Наравно, дебљина прстију засађено генетски, али скуп посебних вежби и правилну негу могу да обезбеде мобилност, флексибилност и да их визуелно мршавије.
Како направити танку прсте кроз музику?
Разлози пухлости прсти могу бити њихова ниска мобилност, накупљање масти. Постоји заједничка израз - "Мусиц" прсти. Дакле говорим о дугим танким прстима пљоснати и типично за музичаре (клавир, флаута). Стога, најлакши начин да додате елегантне прсте - да свирам клавир или флауту. Ако не можете да играте, ви би требало да узимам часове. Стална пракса играње музичких инструмената "развој" флексибилност прстију, које заиста постају тањи и елегантнији.
Замјена музички инструменти могу бити класе, који такође укључени фине моторике за руке: коректни (све фингерс) куцању на тастатури, плетење, шивење.
Масажа и вежбе за прсте
Један од разлога је визуелни дебљина прсти лабав изгужване кожу. Посебна хидрира и храни кожу креме помогне рука изгледају млађе. Помаже такође масирајте прсте. Тхумбс треба масирати сваки прст јастучићи на дну покрета који личе вхвинцхуванниа. Будите сигурни да кликнете на зглобовима шака.
Гимнастицс прст решава не само проблем дебљине, али утиче на опште стање зглобова на фаланге. Да укључују прст гимнастика сложене кружних покрета зхинан-розхинан прсти. Можете користити ову вежбу. Руке су подигнути са стране, пожељно у висини рамена. Руке су опуштени. Треба маше руком и прсте као да стриахиваете удове воде. Масажа и гимнастика преферентно спроводи дневно за 10-20 минута.
Фенг Схуи
Како направити тањи прсти био познат у Кини. Добро познат Фенг Схуи муда или Баллс здравље. Најлакши тренер за прсте и ручни зглоб помаже не само обезбедити елегантне прсте, али помаже да се побољша њихову координацију, чинећи масаже руке и нервни завршеци другим деловима тела. Када роллинг лоптице на длану треба покушати искористити све своје прсте. Сложенији вежба (можете чак користе три лоптице), боље за прсте.