Свако од нас сања о јаким, дугим и здравим ноктима, то је тако секси и привлачна! Али ово срећа из природе, нажалост, не свако добије. У неким ексерима или расту веома споро, или трајно сломљен. Шта да се ради у овој ситуацији? Да ли је могуће да расте дугачке нокте за кратко време?
Оно што је потребно за нормалан раст ноктију?
Оно што је потребно за правилан раст ноктију? Први, поједини витамини, минерали и елемената у траговима. Друго, не заборавите о правилној нези. Уосталом, ако стално жваће нокте и подвргнути негативним утицајима, они ће сломити, нема времена да расте. И треће, можете користити специјалне алате за позитивно утиче на нокта. И у сваком тренутку вреди гледа у више детаља.
Значај правилне исхране
Како да расте дугачке нокте брзо и не бој се, јер они могу сломити? Једите праву. Ево све што је прогута:
Витамин промовише нормалан раст. Гет то може бити путер, јетре и шаргарепа. Али уношење прекомерне количине кафе, чаја јаког, алкохол треба напустити.
Витамин ојачати нокте и помогне да се боље асимилује хранљиве материје. Једите више јаја, поврће, млеко, аспарагус, пасуљ и кромпир.
Неопходан и витамин Е, који побољшава проток крви у свим ткивима и штити организам од негативних утицаја слободних радикала кроз антиоксиданси садржај овде. Једите рибу (нарочито морску), додајте у јела биљним уљима.
Витамин Ц омогућава да успорите старење ткива и промовише бржу регенерацију ћелија. Једите зелениш, цитрус.
Цинк је неопходан за формирање и раст ткива. Гет то може бити морски плодови, риба, биљна уља, ораси и махунарке.
Дефицит гвожђа анемија и воља, самим тим, до ломљења ноктију (јер им је било довољно кисеоника и хранљивих материја кроз ниске хемоглобина). Јели говедину јетру, хељда, першун.
И, наравно, веома потребно и важно калцијум. Једите више млечне и млечне производе, поврће, јаја.
Процедуре
Можете ли расте нокте у дану? Не, то је немогуће. Али редовна процедура ће резултирати недељу дана. Овде су најефикаснији оне:
Масажа. Ако редовно масирајте заноктице у свог оснивања, циркулација у овој области је много боље да финансирао развој. За најбоље резултате током поступка, користите хранљиву крему или неке природна уља (Арган, јојоба).
Парафин. У салонима обично користе козметичке топлим воском или парафин. Али можете договорити седницама код куће. Таке природног пчелињег воска, топе то у воденом купатилу или у микроталасној пећници на жељену температуру (требало би да се загреје, розтопитисиа и постати течност), нижи у рукама састава, а након сушења хабања рукавице и замотати прсте. Пожељно је да издржи тежину ноћи, али довољно за два или три сата.
Купатила. На пример, користите морску со. Узмите 2 кашике и растворити их у две шоље топле воде. Дип прста у течности 15 минута. Ефективна и сода купка (1 кашичица по шољи воде), уље (нпр, греје платно уље или уље јојобе), лимун (само да ставите нокте у лимуна половине исечене). Ове процедуре се могу извести 2-3 пута недељно.
Козметика
У посебности и дрогерије можете купити специјалних алата за раст ноктију. Већина њих - низ "Смарт Енамел". Обратите пажњу на квалитет композиција, им не купују унтестед добављаче.
Фолк лекови
Ако желите да имате лепе нокте? Помоћ можете фолк лекови, као што су маске или креме, кувано код куће. Ево неколико:
Лимун-Оливе маст. Помешајте једну кашику маслиновог уља са неколико капи лимуна. Нанесите ову мешавину на ноктима.
А можете ставити на ноктима најчешће јода. То је тако једноставно. Узмите танку четкицу, навлажите јодом и "Паинт" својим ноктима. Нека буде боље ноћу, онда ујутру сви трагови ваше напоре потпуно нестати.
Мазе са црвеном паприком. Мораћете пола кашичице црвене паприке, 1 кашичица воде и колико масти хранљиву крему (можете га замени са путером). Комбинују све то и мало загреју у воденом купатилу. Нанесите нокат о саставу око 20 минута, а затим темељно исперите топлом водом. У рукама много боље држати дуго, може се гори и црвенило, па покушајте да рукује само нокте и заноктице.
Правилно маникир
Дакле, ако желите дугу и јаку нокте, онда уче основна правила правилно маникир:
Сви алати морају бити у добром стању. И сваки пут када треба да користе бар ручку алкохол за дезинфекцију.
Користите пластичну или папира-пластика полен најбоље фине структуре, то је мање оштећење нокта.
Нокти треба да расп у једном правцу. У супротном ћете изазвати своје руке свежањ.
Никада не влажне према листи нокти, нека суво. Чињеница да розмокли нокти су веома крхка, лако оштетити.
Изаберите облик ноктију са којима ћете бити највише одговара. Ако је незгодно, нокти ће вам сметам, ви ћете им увек утицати нешто што ће узроковати да они почињу да слабе и сломити.
Пажљиво гурните натраг заноктице да цела површина нокта била отворена.
Дакле ако радите маникир са лаком, онда хајде да нокти периодично да се одмори, без лака, да би могли да дишу.
Изаберите меку Ацетон, ацетон боље без.
Корисни савети
Сада неколико смерница за оне који сањају о дугим ноктима:
Немојте гнав нокте! Никада не, ни под којим условима. Нервни? Пијте умирујуће или слушати тиху музику. Узгред, ако су нокти су Маницуред и лепа, онда они не желе да грицкају.
Не покушавајте да отворите поклопац нокат или нешто видколупувати, ви оштетити плочу нокта.
Сваки дан, ставити на нокта хранљива крема (ово може бити ваш редовни крема за руке).
Заштитите своје нокте од ветра и хладноће, пре изласка у хладном времену, будите сигурни да носите рукавице.
Сунчеви зраци могу такође бити штетна за нокта, па сакрије их од сунца.
Ако одлучите да се попне или перем суђе, обавезно носите гумене рукавице. Контакт са хемикалијама ослабити нокте.
Немојте стрип стару боју, извадите је помоћу специјалног алата.
Туне у за успех и верујемо у оно што имаш оно што желиш. Мисли материјал.
