Отварање утицај киселина-базне равнотеже хране на здравље зове праву револуцију у исхрани. Научници кажу да тачно Пх ваше исхране може не само трајно сачувају младост и виталност, али и да спречи аутоимуности и рак.
 У ствари, стање киселина и база у телу познат по древним исцелитеља. Индијски јога препоручује се мени тако да је удео чине 2/3 алкалне храни дијете, а мало тога је било неутралне или киселе намирнице.
 Нормалне крв Пх креће од 736 до 744. То окружење се зове слабо алкалне и најбоље доприноси засићености кисеоника и хранљивих материја свих система људског тела. Ако је стопа се разликује од норме, крв наставља да обавља своје функције директне, али то раде постаје све теже.
 Већина баланс хранљивих материја помера ацидификације унутрашње средине. Ово доприноси лошом исхраном, доста меса у исхрани и деривата намирница, угљених хидрата и једноставних шећера. Упркос чињеници да је нормалан тело алкалну средину, многи витални системи у операцији произведе одређена количина киселог остатка се неутралише виталног значаја. Да помогне нашем телу да поврати равнотежу помоћу специјалну исхрану која укључује алкалне хране.
 Шта производи се сматрају алкалне?
 Максимални садржај алкалног садашњости у воћу и поврћу. И лидер линије се сматра нормалним лимун, има јак укус киселог. Овај парадокс је објашњено прилично једноставно - нема оригиналну укус производа, а да је међу преовладава у свом варење. Јутро или започети чашу топле воде са соком од лимуна цеђених, не само ти наплатити ведрину и позитивно, али и помоћи розридити крв, спречава формирање крвних угрушака и срчаних аномалија.
 Поред лимуна и других агрума, је прави извор лековите ливаде нормализовати ниво пХ у телу ће помоћи следеће производе:
 1. Зелена. Млади изданци биљака које су појели, заједно са алкалија садржи обиље витамина, минерала и фитохемикалија једињења која делују као антиоксиданси.
 2. Купус. Брисел, бело и карфиол, и све поврће које припадају породици Цруцифероус, је драгоцен извор алкалне. И, без обзира у којој форми, сирово или кувано, ви ћете их користити за храну.
 3. краставци и целер. Висок садржај (95%) воде у краставац и елемента целер фталида да промовишу, између осталог, смањење прага холестерола у телу и нормализују крвни притисак.
 4. Роот поврће. Репа, шаргарепа, репа, ротквице и репа, осим високе нутритивне вредности, велики осцхелацхиваиут Среда дигестивног тракта, неутралише раст штетних бактерија и ћелија рака.
 5. Авокадо. Екотиц тропско воће зове дом "сиромашног човека крава" за високе калорија и изузетно деликатном гостиона укуса сочне пулпе, фино нормализује киселина-базне равнотеже.
 6. Бели лук је један од најпознатијих алкалне производа. Поред тога, висок садржај природног нестабилна дефинише високу антимикробних и антивирусна својства поврћа.
 7. воће и бобице. Скоро сви познати воће које расте у нашој клими зони, похвалити ефикасан алкални ефекат на људски организам. Да ефекат био већи празник треба да буде свеже, одмах након што су осујетили.
 Не брините да ће ова дијета изазвати непотребна алкалисес тела. То је могуће само када је батерија у планинама или у просторијама које се налази прилично високо изнад нивоа мора. Разређен планински ваздух са биљних намирница често доприноси краткотрајном повећање алкалне. Међутим, после неколико дана ситуација нормализује, доносећи новостима, једноставно и бесплатно дубоко дисање. Било је лековита ефекат "Планина Ер" осећају они који редовно прати здраву исхрану богату алкалне хране.