Људска физиологија је таква да резерве енергије (и грубо говорећи - фат) не одабрао један или више од тела јединице и равномерно распоређени у свим њеним деловима. А да би танком стомака, бутине или образи морати да изгубе тежину у принципу. То је фрустрирајуће да суза Неке девојке сањају да задржи велике груди након дијета чини струк танак и флексибилан. Са тим сновима ће оставити као уски лице са надом у присуству других слободних делова филеиных. Планирају да изгубите килограме у лице, да се припреме за рад на општем хармонији и здравље. И за сваки случај, ако сушено цифра и даље имате заобљене образе, можемо говорити о структурним карактеристикама лица, чине га дете сцхекастым. Широки јагодице и доња вилица природе продужи доњи део лица, чинећи га визуелно комплетна. Али таква устав - не казна нити упућивање на пластичног хирурга. Запамтите стари цртани филм о маслачка, који су били "они дебели образи на такав танак стабљици"? Једном је био у стању да их се отараси, онда можемо. 
 Начини да се отараси буцмастих образа
 Претпоставимо велике проблеме са прекомерне тежине стварно не, и сваки напор треба га послати да се смањи ширину лица. Да бисте то урадили морате да пратите неке правила дисциплине које ће полако али сигурно учинити образи су. Учините своје јагодице потпуно шупље, попут Кејт Мос, која мења физиологију, они тешко могу приуштити, али знатно тачно овални њих лице сасвим способан.
 Дневни и састав хране.
 Пре свега морате да постепено се привикну на поделити оброке. Ова потрошња ритам помаже побољшању метаболизма и ослобађање од непотребног масти у телу. Једите често и у малим порцијама, не пуњена стомак до преливања љубав и благи осећај глади, што сигнализира да је тело само потреба за хранљивим материјама, а не само празне апетит.
 При избору производи више воле хрскави воће и поврће, житарице, пшеница пецива - укратко, све које захтевају велику и продужено жвакање. Ова дијета је добра у два смисла: она снабдева варење влакна потребна за координирано рад, а тренира мишиће лица који подржавају ваше образе и.
 Обезбедите своје тело са доста течности. Супе, сокови, чај - одличан извор влаге, али ниједан од њих заменити једноставну чисту воду. Од обавезног јутарње шоље воде на празан стомак, попити током дана најмање два литра пиће, већ минералну воду без гаса и ароме. Треба додати воду само природни сок од лимуна такође помаже да ослободите тело и утврђење.
 Одличан начин да танке лице, зелени чај. Нет крупнолистовии, јасмин или ђумбир - нормализује воде соли метаболизам-проблем, који често изазивају људи заокруживања. Исто важи и за друге органске чајевима, па слободно радуите Хибискус сами, друже, Пу-ерх и оолонг. Избегавајте само растворљиве чај пића и вештачки укус ароматичне пунила. Они само подстакло апетит или изазвати ваше тело било добро.
 Откажи имају алкохол, украсни пецива и префињене слаткише. Ови производи садрже велике количине угљених хидрата, одлагање телесних течности и доприносе едема. Због високог степена пропустљивост меким ткивима људског лица вишак воде интерстицијална акумулира тамо. Замените бомбоне и жвакаће гуме торту - слатку јабуку. Мозак прима сигнал примљен у шећер у крви, желуца, али примају мање тешке и опасне материје за рециклажу.
 Дневни ред и једење је такође веома важно за смањење појединца. Да бисте избегли отицање јутро, покушајте да пију доста течности пре спавања, а главни оброк распоред на дању. У вечерњим сатима, избегавајте слану и зачињену храну и постепено одустане сву со за природних биљних зачина.
 Гимнастика за третман лица и масажу.
 Седе или стоје у највећој могућој мери изневерити главу уназад и осетите напетост вратних мишића. Са напором отварања и затварања вилицу док не осетите умор мишића. Таква обука треба вршити ујутру и увече, и са редовним седницама ћете ускоро приметити да "дупли образ" и одбио пидтиахнувсиа.
 Наизменично окреће главу лево и десно, покушавајући што је више могуће да додирне браде раме. Компликују ову вежбу, спречавање ротацију главе и руке тешко савладавања отпора.
 Грип оловку усне и покушати да их скрене на било коју слику. Шта ће бити прецизније и ваши цртежи брже и ефикасније ојачао мишиће лица одговорне за простор између образа и усана (она је цесто слаби, дајући лице анегдотски ако Прехрањен тип).
 У вечерњим сатима, скидање шминке, узети пешкир, навлажите га водом или биљних чајева собној температури и довођење у тесном оковратник. Овај сазив себе пат на образима и бради, као да "рам" меко ткиво унутар и убрзава циркулацију крви у њима.
 Професионални козметичари имају посебну технику затезање масажу лица. Иди барем једну сесију овог поступка да запамти основне покрете и технике. Код куће, можете да урадите самомасажа, понављајући од специјалисте меморија Пассинг. Није превише тешка техника, али да га пажљиво како не би оштетити нежну кожу.
 Гимнастика за тела као правилан положај тела, чудесно утиче на лице. У ствари, не постоји магија овде, а образ Повећање је често повезана са повијен држање и навике да спава лежећи на стомаку. Пратите леђа и рамена да спречи појаву повијена образима и дупле браде.
 Козметичке операције.
 Лицем у лице - универзални лек негу, дозвољавајући, нарочито, да худисхим лице. Да би се постигао овај резултат, изаберите маска учвршћивање акцију и природне пилинге. Еластична кожа изгледа глатко и више тонирана, не ствара додатне звука образе. Најпознатији компоненте за ефикасну мршављење особи: желатин, мед, овсене каше, козметичке глине и беланца.
 Пакети од биљне мешавине (камилица, креч, стока) са додатком пивског квасца и витамина затегнути кожу и чине лице изгледа танак. Ова композиција је неопходно да се овлажити газу или комад памучне тканине, покривају своје лице и врат и леже мирно за 15 минута (бар неколико пута недељно за месец дана).
 Већина козметички салони нуде низ поступака, који омогућавају корекцију контура лица, мезотерапија, миоструктурныи масажа, хемијског пилинга. Они углавном утичу мишића лица, изазива их да остану на опрезу и држати образе затегнути.
 Методе Цхубби образи маскирање
 Мршављење лице - прилично дуг процес, али можете убрзати укупну, визуелне методе:

1.  Светотеневаиа корекција особа. Технологија, који увек користе шминку да би јасније контуре и функције - сликовито и јасно.
    Усана. Перцепција пропорције тако да у близини објекти су у поређењу са међусобно. Није потребно да убаците импланте под кожу усана - сасвим вешто нагласи њихов обим користећи два нијансе бојицама.
    Дуга коса. Директни нити блиски од образа и визуелно прикрију ширину појединца. Шишке као било који хоризонталне линије, напротив, она се шири.
    Ово су најбољи начини да се танак особу. Они су полако, али са јасним смерницама учинка учиниће ваше Цхиселлед карактеристике и тањи. Поред тога, особа неминовно капи са годинама, па пре или касније смањена образи сами.