Неупућени лице може бити познат шта шведски масажу и како се разликује од класичног. Међутим, неке разлике ипак постоје. У ствари, његова техника сасвим обична, али одржан никакав утицај на мишиће, али углавном на зглобовима.
Ова техника је изумео шведски лекара, терапеут Линг у 1813.. За ово је комбинована техника да дођу до чак и старих Грка, Римљана и Кинеза. Теорија Линг била толико успешна за лечење зглобова, она се веома активно користи у нашем времену. Шведски доктор користи једноставне, класичне технике масаже трљати болне зглобове док истезање на снопове судова и нерава, и трљање напетост мишића.
Шта ће шведски масажа?
Пре него што се упишу у специјалисте треба да преиспитају резултате од којих ће разменити процедуре.
Зглобови су флексибилнији
Уклоњене умор, напетост и грчеви у мишићима
Смањује оток и постепено нестају
Нормализује циркулацију и проток лимфе
Побољшава покретљивост зглобова
Убрзава зарастање повреда
Неколико техника
Као шведски масажа сматра стандардни метод не утиче на тело, потребно је обратити посебну пажњу на његову технику. Ми описати основне технике масаже и изблиза на различитим деловима тела.
Иако је употреба класичних техника масажа фокусира на дубоком утицају на зглобовима.
Специјалиста ће меси и протежу печат пронађен васкуларних нервне снопова.
Основа Технологија - промоција од ивица екстремитета до центра. На пример, ако сте масх уп, а затим креће пешке до бутине, а ако рука од руке до рамена.
Посебна пажња се посвећује малим зглобовима да мељу пажљиво.
Највећи део седнице резервисан за мешење прсте, а са стране само мало времена за миловати.
Предуслов: Шведска масажа почиње трљање потиљак и крајевима.
Сада више:
Четка
Првобитно је ударао сваки прст, од малог прста и завршава палац
Затим у завади руке, подлактице и лакта, а затим раменог зглоба
Стручњак ће активно утицати једни, чак и најмањи кост. У ствари, једна рука трљање траје мање од пет минута.
Нога
Као иу случају ручног трљањем са прстима почиње, а затим одлази на пет окретањем у круг
Масер каша ахилове тетиве, скочног зглоба, и колено, наизменично савијање и исправљање га.
Шта год није био од помоћи шведски масажа, има још контраиндикација које треба узети у обзир пре писања специјалисту.
Не можете да започнете курс ако пацијент има прелом и гнојних рана
Не препоручује се поступак за проширених вена и тромбофлебитис
Ту никад не треба да масажу у присуству хипертензије или канцера.
У сваком случају, пре него што почнете третман, обавезно разговарајте са својим лекаром. Већина лекара препоручују шведски масажу за људе који су претрпели разне повреде и не може да се опорави зглобове и тетиве. Корисно је да покушате ову процедуру и људе који сједе на послу, или старије људе. То је био последњи заједнички често депонује соли које ометају нормалан мобилност и залихе крви.