Колико често налазимо израз "пролеће берибери"! Али шта знамо о њему? А готово ништа, јер је управо постао домаћинство. Лошег стања организма, који се често јавља после хладне зиме због акутног недостатка витамина корисних - је, у ствари, авитаминозе. Која је разлика између њега и берибери? Да причају о неопходно је знати симптоме недостатка витамина и недостатком витамина.
 Обе ове форме говоримо о недостатка витамина. Основна разлика између њих осим што се види већ у наслову, јер префикс "" значи потпуну порицање, да тело треба витамин једноставно престане да стигне са храном. Чак ни вредно помена, који је штета за све, одсуство било какве витамина може да изазове различите озбиљне болести:

 ноћно слепило ();

 рахитис (Д);

 скорбут (Ц);

 берибери (Б1).

 Узрок може бити берибери не само погрешно и неухрањеност, али и кршење било које дигестивног система због којих витамини једноставно не апсорбује. Такође повољна апсорпција може ставити вето оне супстанце које инхибирају биолошку активност витамина.

 Недостатак витамина, који се може наћи најчешће хладно зими или пролеће је Хиповитаминозе. Тако су тела витамини и даље долазе, али у врло малим, недовољних количина.

 Који су главни знаци недостатком витамина?

 константа поспаност;

 раздражљивост;

 суву косу;

 губитак апетита;

 погоршање коже;

 спуштена имунитет.

 Узгред, свака витамина је авитаминозе у њиховим личним и специфичних симптома.

 Хиповитаминозе: сува кожа, његова константна пилинг, сувоћа косу и нокте, њихову крхкост. Тхере слузав То узрокује неколико болести (коњунктивитис, стоматитис), смањује отпор на одређене инфекције.

 Хиповитаминозе Б1: прекомерна нервоза, повећана непажња, губитак памћења, несаница, губитак даха, проблем гастроинтестиналног тракта (бол, грчеви, тежине и спаљивање, мучнина).

 Хиповитаминозе Б2: пукотине у уста, језик запаљење, често коњуктивитис, дерматитис (често на лицу, капцима, уши), мишићна слабост, пецкање у екстремитета, губитак и проблеми са финим моторичких способности.

 Хиповитаминозе Б6: прекомерна раздражљивост, анемија, брз развој дијареје.

 Хиповитаминозе Б5: мишићна слабост, умор константан, грчеви често јављају.

 Хиповитаминозе Б3: умор, перут, стални осећај депресије, бледило, губитак апетита, вртоглавица, недостатак даха, тинитус.

 Хиповитаминозе Б9: крхкост и претерано коса досадна, стални осећај умора, мучнине и депресије.

 Хиповитаминозе Б12: губитак апетита, бледе коже, кратак дах, обилује појава перути.

 Хиповитаминозе Ц: поспаност, слабост, често крварење из носа, претерано умор.

 Хиповитаминозе Од: лепа ретких особина: поткожног модрица, крварење из носа које настају услед згрушавања крви.

 Дефицит само један витамина може наћи ретко, често недостаје пар и чак више витамина - полиавитаминоз. Стога, ефикасан третман је често лекар прописује Мултивитамин припреме.
 Хајде да сумирамо, знајући симптоме недостатка витамина и авитаминозе се већ може судити о томе шта се дешава са нашим телом као и витамина или витамина који јој недостаје. Хиповитаминозе - наравно, веома блага форма, који се могу лечити прилагођавањем исхране и узимање потребног лекове. Берибери - веома тешким обликом недостатак витамина који захтева хирургију лекаре који већ прописују лекове и потребну терапију да помогне управљање без озбиљних последица.