Пре свега треба рећи да је више од половине од проблема везаних за дисфункцију кардиоваскуларног система су решени на промена начина живота. Постоје заједнички фактори који утичу на развој срчаног удара код оба пола.
Главни узроци инфаркта миокарда
1. Ниска физичка активност. Резултат седелачку начина живота може бити претеране акумулације телесне масти и природно повећање гојазност, што даје претерано оптерећење на кардиоваскуларни систем.
2. Небалансирани исхрана. Претерано конзумирање хране високе у холестерола доводи до таложења плака на зидовима крвних судова. Ово доводи до формирања крвних угрушака које ометају проток крви у судове. Оптимална масти у свакодневној исхрани није више од 80 грама.
3. Пушење. Када је тело пушење у вазоконстрикцију, што негативно утиче на доток крви у органе. Слично томе, повећана згрушавање крви, што заузврат доводи до формирања крвних угрушака. Док пушење повређен зид плућног ткива који утичу на формирање тромба у коронарних артерија. Ризик од срчаног удара у пушача повећава у временима у поређењу са онима који немају овај лошу навику.
Тако, уравнотежена исхрана, одбијање лоших навика и повећана моторна активност су корисни у смањењу ризика од кардиоваскуларног система.
Симптоми КБС (коронарне болести срца) код жена и мушкараца може значајно варирати. Први знаци срчаног удара код жена може да се не виде и не дијагностикује у позадини менопаузи. Током овог периода, жене су значајно опао у нивоа естрогена који су одговорни за правилно функционисање кардиоваскуларног система. Ови симптоми су манифестације почетни знаци срчаног удара као брз општег умора, несанице, вртоглавица може грешком узети за менопаузи симптома. Тако, жене у овом периоду, важно је редовно посматрати од стране лекара који би открио миокарда израз у раној фази.
Главни симптоми срчаног удара
1. Први играни на коју треба обратити пажњу на је појава бола или неугодан осећај у грудима. Може се прати осећај дробљење за неко време онда се појави, онда нестају.
2. Повећање притиска и ангине, који су дуже и озбиљније.
3. Могу постојати осећај болних симптома у једној руци или оба одједном. Само болно нелагодност може осетити у грлића материце и назад.
4. Можете бити опште осећање депресије или обрнуто непотребног забринутост.
5. изненадни напад на даха или нелагодности са болом у грудима.
6. неочекивано појављивање неоснованог мучнине.
7. Вртоглавица.
8. хладан зној и бледа кожа.
Инфаркт миокарда код жена може почети са појавом опште слабости, мучнине благе, а тек онда утиче бол у грудима. Штавише, жене могу осећати концентрације бол у горњем делу стомака, која се често не поклапају са срчаним проблемима. Понекад напад од срчаног удара у раној фази може подсетити горушицу, због чега се не обраћа пажњу. У том смислу Средње симптоми могу јавити у тешку облику, и довести до фаталне последице.
У овом случају, чак и најмање сумње да инфаркта обавезује, позовите хитну помоћ. Пре долазак лекара треба розсмоктати аспирин, који промовише коагулације.
Узрок је од срчаног удара је формирање плута у судовима коронарних артерија тромба облика атеросклеротичним плака. Руптуре плака подразумева лепљење своје тромбоцита и других крвних ћелије, које резултира у формирању крвног угрушка, што заузврат служи као баријера за нормалан проток крви у артерије. Тако престају испоруку кисеоника до срчаног мишића. Као резултат, срчаног мишића подлеже катострофицхеские промене, доводи до смрти за три - шест сати.
Проблем манифестације срчаног удара је обично изазвано присуством проблема са бубрезима, често уз присуство хроничних болести, високог крвног притиска или наследне предиспозиције. Стога, посебна пажња мора се водити на људе који су искусили срчани удар у натури. Потребно је обратити посебну пажњу на исхрану, да буде богат витаминима, минералима, садржи многе не варе грубе влакна. То би требало да доведе неактивни стил живота. У најмању руку дневним пола сата шетње. Немојте злоупотребљавају алкохол и категорички искључује пушење.