У устима сваког човека је место где нема самочистиве жвакање чврста храна и где је тешко продрети у влакна четкице за зубе. У овим местима постепено картон остатке хране, бактерије, мртве ћелије које формирају плак.
 У недостатку одговарајуће неге зубног плака на крају цури лежишта минералних компонената и стврдне. Харденед је плак и камена. Формира се на врату зуба може бити делимично депонују на круни и коренима.
 Како да уклоните каменца код куће?
 Зубари изузетно препоручио покушава да се избори са проблемом на своју руку, тврдећи да је уклањање плака код куће је немогуће. Међутим, постоје неке смернице које могу побољшати здравље ваших зуба.
 1. Грате црне роткве, додајте неколико капи лимуновог сока и мешати. Кашика премаз треба грицкање што дуже и пажљиво, посебно пре одласка на спавање (не мора да прогута). Црне роткве има способност да омекша тартар, који ће олакшати процес механичког уклањања. Сок од лимуна појачава ефекат.
 2. 35 грама ораха коре грана за 025 литара воде и кувајте 25 минута. У припремљену чорбу дип четкицу за зубе и оперите зубе 4-5 минута. Овај поступак се спроводи 3 пута дневно.
 3. Мало (прстохват) и ломљеног плавац мешају са 1 цх Л.. сода и 3-4 капи јода. Ова смеша је разблажена са глицеролом до стање пасте и користи вате за примењује на погођеним подручјима. Процедура се обавља само једном у 2 месеца.
 4. На првом појавом симптома каменца помаже бујон Хорсетаил. Да би се припремио 30 г биље сипа 250 мл кључале воде и држати на ватри 10-15 минута. Једна трећина шоље готовог тинктуре узет интерно два пута дневно током три недеље.
 5. Дри сунцокрета корпе (са даљинским семена) и 4 кашике креча боје сипати 1 литар воде и кувајте око 30 минута, а затим оставите да се охлади и стоји. Спреман чорба исперите уста после сваког оброка.
 6. мик у 05 веку. л. пилинг пасуљ и Чичак корен. Смеша поур 200 мл топле воде и кувајте 5 минута, онда нека то Брев чорбу 12 сати. Инфузија процедити и пити током дана у два или три дозе једнаких делова.
 7. растворити кашику меда у чаши топле прокуване воде. Добијени раствор уста исперите сваки дан пре одласка на спавање. Овај метод обезбеђује прилично дугачак третман - до неколико месеци.
 8. Неки препоручити користећи посебан стоматолошку функције "Полидент", која се примењује директно на камену. Под утицајем састава камена омексало и лако уклања редовно четкице за зубе.