Пре сваког Ускрса је најдужа порука. То је саставни део великог хришћанског празника. Придржавајте гладовање је неопходно како би се припремила за тело и душу великог Ускрса. Генерално брзо корисно свима, али многи плаши процес јер су погрешно збуни положај и строгу дијету. Иако не постоје апсолутно ништа. Шта је дозвољено да једу брзо пре Ускрса, чујем да питате? Много ми ћемо одговорити, али постоје неке рестрикције и правила на којима обавезно морате знати.

 Колико дуго Лент пре Ускрса?

 Трајање ове поруке је прилично велика: седам недеља. То сваки верник мора пратити строга правила снабдевања за око два месеца. За то време, обуку особа не може тек бити мислио почео да престане, али то није могуће бацити. У извесној мери порука за савременог човека је изазов. Али само ви можете да пронађете пропусне моћи. Дакле, тунинг се на позитивном расположењу и доброг расположења заправо издржи цео дан поста и Ускрс са чистом савешћу уживају у укусним ускршње колаче.

 Основна правила Великог поста

 Треба вам мирну атмосферу да схвати да сва ограничења са којима сте наишли на поруку повезан не само са храном и прехрамбеним производима. Морате направити неке рестрикције у многим областима живота:

 Током пост забрањено да користе ружне речи.

 И немојте мислити лоше о људима и желим некога зло.

 Не можете писати током посете ноћним клубовима и другим местима за забаву и западу.

 Забрањено је пити алкохол, узимати енергетска пића и све врсте стимулативних лекова, не можете пушити.

 Али сексуални однос не мора одустати. Имајући то у виду, уз сагласност обе стране.

 Најстрожије је прва и последња недеља поста, требало би да имате само један оброк - вечеру.

 Оно што храна не може да се једе у Лент пре Ускрса

 Постоје производи који нису у употреби било који облик поста је немогуће. Тако да се припреме за чињеницу да је пад Лент морате да путујете унапред.

 Покушајте да приложите да поставите све његове породице, тако да ћете бити лакше да се придржава свих правила.

 Дакле, за 7 недеља дуго морате да ставите табу на следећим производима:

 Од забрањених намирница укључују месо. Према дугорочно морате да заборавите на шницле, пљескавице, кнедле. Током забрани добити све врсте меса: говедине, пилетине, зеца. Упркос чињеници да у модерном кобасицом и кобасицом се не види месо током Великог поста боље да их не једу.

 Око јаја такође морају да забораве. Дакле, ако ваш омиљени оброк је доручак омлет, морате да промените своје навике у исхрани и укус нешто другачије.

 Навијачи млеко, јогурт, сир и јогурт имају тешка времена. Након брзо ови производи су под строгом забраном. Ова категорија такође укључује крема производе, павлаку, кондензовано млеко и друге намирнице у којима постоји чак и прерађевине од млијека.

 Путер, маслиново и сунцокретово не можете користити.

 Можда најтежи за многе људе ће преживети забрану риболова. Не лосос, шаран и шаран на вашем столу не би требало да буде.

 Уплашена таквим строгим захтевима, можда мислите да је за тако дуго нећете моћи да једе сву храну. Међутим, то није тако, јер на располагању су воће, поврће, а они нису сами. Али више о томе касније.

 Како јести у брзо пре Ускрса?

 Као што је раније поменуто, највише строга правила о Лент у вези прве и последње недеље. Међутим, у средини пост не очекујете лако тест.
 Само сува храна, који је, без додавања сос и разних уља могу да се једу током првог, четвртог и седмог недеље. Сва јела која ће бити на вашем столу у овој недељи треба да буде хладно или на собној температури. То није загревања не би требало да буде.

 У другој недељи, можете безбедно јести кувано поврће и друге намирнице кувана на овај начин.
 На Велики петак можете јести само суву храну.
 У суботу, дан пре Ускрса је дозвољено да једу кувану храну.
 Викендом током седам недеља можете приуштити да пробате рибу. Само то треба да буде једноставан, да пливају на вашем матерњем водама.
 Након пост, треба да развије режим који се строго једу у одређено време.
 И не заборавите да вам је дозвољено да пију воду у неограниченим количинама.

 Шта намирнице могу да једу у току Великог поста

 Мало је рећи да је пост привремено прелазак на вегетаријанске исхране не може. Од располагању, упркос строгим ограничењима су велики број здраве хране.
 Током пост ћете добити гљивице. Није битно у ком облику ћете јести, хајде да користите сушене, кувану и туршије печурке.

 Такође можете уживати укусно џем са различитим бобицама, пожељно је да се то може припремити са бобицама, али то није битно.
 Обогатите своје тело са есенцијалних витамина ли користите природне сокове од воћа, поврћа и биља.
 Разни биљни кисели краставци неће дозволити да гладовати током поста. Тако радо једу краставце, парадајз и паприку.
 Свеже биље: першун, целер, коморач и кисељак могу да се једу у току поста у неограниченим количинама.
 Можете јести пахуљице са различитим житарицама. Само запамтите да можете само да их кувати у води без додавања уља.
 Такође можете јести лигње, ракове и шкампе. Само немој да их злостављају. Они само треба да попуне резерве тело протеинске.

 Ово не може придржавају Лент?

 Посни - тест за оне са слабим савремених људи. Ми узети много штетних производа, Бурст од њих њихово здравље. Ипак, за сваког човека је проблематично напустити уобичајене чипове, сладолед и друге атракције цивилизације. Лент дато људима како би им се омогућило да се преиспита вредности у животу.

 Пре прихватања пост је препоручљиво да се консултује са својим лекаром. Само људи са улкусних болести гастроинтестиналног тракта и других болести контраиндиковани да промене своје навике у исхрани да строжији.
 Труднице и они који тек родила запали мало чудо не би требало у потпуности да издржи ригорозне гладовање. На неким производима, они могу да одбију, али не би требало да повреди бебу.
 Одлучите посни особа треба поседовати. Не морате то да урадим понављањем неког другог. Ова жеља мора доћи из душе човека.