Шта корисна својства има ђумбира?
Уобичајено име "ђумбир" није сасвим у реду, и медицински и кулинарске сврхе се не користи корен и ризом, који се мутирани подземну бекство. Ђумбир у рекордном броју нутријената: калијум, магнезијум, бакар, манган и витамин Б6. Није ни чудо што се сматра универзални лек. Верује се да је ђумбир:
побољшава пробаву;
смањује количина холестерола у организму;
нормализује крвни притисак;
повећава имунитет;
помаже отарасити мучнине (укључујући током токсичности);
бол у зглобовима и артеријама;
има Диапхоретиц ефекат;
приказује тело вишка течности и ослободити отицање;
побољшава зубе кад га жваћу свеже.
Узмите ђумбир може бити у облику чекића (зачинског жућкасто-сиве), кисели (Пинк и топлу зачињене укус), децоцтионс или чаја. Да ублажи болове у зглобовима са ђумбиром би купка или облог наметне мртво корене у погођене области.
Како да пије чај од ђумбира за мршављење?
Ђумбир је начин да изгубите килограме постала популарнија две особине: повлачење вишка течности из организма и нормализовати метаболизам за хинхерола садржаја. Надаље је Гингер - велики антиоксидант, што омогућава излучивање тело и побољша стање коже, а ако се пије чај од ђумбира пре јела што притупит глад и омогућавају да будете задовољни једете мање.
- Један од најлакших рецепата за Чај од ђумбира - Пил и ситно исецкати ђумбира 40 грама, напуните је литар вреле воде и кувајте пет минута на лаганој ватри. Таке пиће може након што је охлађена на собну температуру, а не више од два пута дневно.
Чај са лимуном и ђумбиром - две кашике ситно рендани ђумбир сипајте литар кључале воде, додајте свеже лимуновог сока пивцхарки и, опционо, пар листова нане. Сипати чорба има један и по сата, а требало би да узме пола шоље ујутро на празан стомак.
Чај са ђумбиром и белим луком - 30 грама свежег ђумбира, ренданог утрљати, додати 2 дробљеног чена белог лука, сипати литар кључале воде и оставите око два сата. Спремни да пије сигурни да одвод! Пиће добијање есенције треба цео дан пола чаше пре оброка.
У измишљотина ђумбир за мршављење може се користити као део салате, тајности и као зачин за - Ђумбир даје јело пун укус који вам омогућава једу мање хране.
Како да пију чај са ђумбиром за прехладе?
Други заједнички начин да користе ђумбир - као Противопростудние агент. Ђумбир ублажава симптоме у исто време и, још важније, отклања вирус. Поред тога, она јача имунитет од помаже телу у борби саму болест. Ђумбир такође великодушно утиче на слузи и помаже да се ослободи кашаљ и иритацију у грлу.- Чај од ђумбира са медом и лимуном - Један и по кашике свеже ренданог ђумбира за 500 мл кључале воде и ставити на лаганој ватри. Додајте три главе каранфилића, 1/5 кашичица мускатни орашчић, прстохват кардамон и круг лимуна, цут квадрата. Кувајте на лаганој ватри 7-10 минута, па додајте кашику меда и кувати још 5 минута. Када искључите светло, чај треба оставити 10-15 минута. Пијте овај чај може бити неколико пута дневно, али будите опрезни: на температурама изнад 39 степени Чај од ђумбира не може да пије!
Оранге Чај од ђумбира - помешајте кашичицу ђумбира ренданим 70 грама. Пепперминт лишће и пар баците на кардамон. Мешавина поур кључале воде за пола сата, а затим процедити и додати чашу свежег лимуна и сок од наранџе. Да би слаткише можете додати пар кашике меда. Пијте овај чај може бити када је охлађена на собну температуру.
Аппле Чај од ђумбира - ситно нарендајте 30 грама свежег ђумбира и три јабуке, сипати чашу топле воде, довести до кључања и држе упаљена светла за 5-7 минута. Након процедити и пити топли напитак.
Наравно, много више рецепата, а њихов број расте. Постоје нови успешна комбинација има делотворност различитих измишљотинама и могућности примене расте и шири. Али не заборавите да, као и сваки лек јаки, ђумбир има неке контраиндикације.
Који су контраиндикације за коришћење ђумбира?
гастритис, чир на желуцу, цироза јетре - Ђумбир активира гастроинтестинални тракт, и у случају инфламације може допринети развоју компликација;
Ђумбир не препоручује за кардиоваскуларне болести, да ли прединсултное стању, високог крвног притиска или инфаркт;
Ни у ком случају не може да једе ђумбир у каснијим фазама трудноће као могући скок притиска;
алергијских реакција и иритација коже, као контраиндикација за коришћење.
Ако на пажљив њихово здравље и да се спречи утицај ђумбира на овим проблемима, то ће само помоћи тело. Пиће Чај од ђумбира могу ући у добре навике, а његова лековито деловање ће послужити као добар превенцији разних болести.
- Чај од ђумбира са медом и лимуном - Један и по кашике свеже ренданог ђумбира за 500 мл кључале воде и ставити на лаганој ватри. Додајте три главе каранфилића, 1/5 кашичица мускатни орашчић, прстохват кардамон и круг лимуна, цут квадрата. Кувајте на лаганој ватри 7-10 минута, па додајте кашику меда и кувати још 5 минута. Када искључите светло, чај треба оставити 10-15 минута. Пијте овај чај може бити неколико пута дневно, али будите опрезни: на температурама изнад 39 степени Чај од ђумбира не може да пије!
