Узроци целулита
слаба исхрана;
недостатак вежбања;
наслеђе;
хормонски стање тела;
трудноћа;
Флабби мишићи;
стрес;
споро циркулација.
Дакле, да се ефикасно бори против да делује у свим правцима. Непроцењиве вредности помоћ може да вам пружи етеричним уљима. Али морамо имати на уму да је нафта не може да се користи у случају алергије, трудноћа, болести дојке и повећати број коришћених уља.
Ароматерапија целулит
Ароматерапија - и одличан начин да се затегнути кожу и отараси се "поморанџина кора", и побољшати тело у целини.
Прво, сазнајте које уља могу помоћи.
Анис - враћа својој младости и еластичности коже.
Оранге - један од најефикаснијих уља у борби против целулита. Побољшава метаболизам масти у кожу, чини кожу меком, глатком и еластичном.
Ванила - има анти-старење својства, затеже и хидрира кожу.
Бергамот - појачава снагу и еластичност мишића венског зида, побољшава варење.
Грејпфрут - отклања токсине, побољшава метаболизам у кожи.
Гераниум - регулише метаболизам и циркулацију крви.
Гуарана - побољшава контролу телесне тежине.
Јасмин - подмлађује кожу, даје еластичност мишића.
Иланг-иланг - влажи и подмлађује кожу, штити од негативних утицаја на животну средину.
Кедар - побољшава венску циркулацију и елиминише токсине.
Чемпрес - стабилизује вода-метаболизма масти.
Цимет - повећава метаболизам и проток крви.
Лаванда - побољшава кожу
Лимун - побољшава циркулацију крви.
Мандарин - чисти токсине.
Клека - отклања токсине и вишак течности из организма.
Мускат - обнавља и јача ћелије коже.
Минт - враћа еластичност коже.
Пачули - повећава еластичност коже стомака, бутине и груди.
Росевоод - смањује вероватноћу стрија.
Теа Трее - смањује отицање.
Сада покушајте да схватите како да користите етерична уља за сопствену лепоту. Са Ароматерапија може борити целулит на различите начине.
Купке са етеричним уљима
Ово је један од најпријатнијих процедура за борбу против целулита. Температура воде је 37-39 степени ,. Време прихватања 15 до 20 минута. Препоручује се да се такав купање сваки други дан.
Бат смањити апетит. Додај у купатило у једнаким пропорцијама следећим уља: бергамота, лаванде, геранијума и циметом (не више од 3 капи уља сваке).
Цитрус купатило. Мик у једнаким количинама уља лимуна, грејпа, мандарине (2 капи уља сваке). Добијена смеша је растворен у кашика било уља.
Од четинара купање. У 1 кашика уља било које микса 3 капи клеке, наранџе и 1 кап 2 капи кедра и чемпреса.
Такође, сви уноси мешавина уља може да се раствори у кашику меда, пола шоље млека, павлаке или павлаке.
Пре купање, можете користити антицелулит рибање. Талог помешана са смешом 3 капи мандарине и 5 капи пачулија. Или мик од маком јојоба уља и 5 капи уља пачули.
Након купања, можете користити крему против "поморанџине коре". Помешајте 2 капи уља неролија, лаванде и мандарине. Додајте мешавину 50 мл вашег омиљеног млека за тело.
Целулит масажа етеричним уљима
Најефикаснији масажа за борбу против целулита је мед. Поступак је болан задовољан, али резултат је очигледан. За комплетну масажу бутинама, задњици и стомаку потребу да се мешају 3 кашике меда (мед дебели топи у воденом купатилу) и 5 капи уља од наранџе, грејпфрут или лаванде. Масажа треба да се уради за један дан. Трајање сваке седнице је 20 минута.
Врапс целулита
Да тајности је најбоље користити терапијски глину. Трајање око сат времена. Курс од 10 седница. Спровести Наравно свака 3 месеца.
Врап са глином. За овај плавој глини мешовитој са 2 капи уља рузмарина, наранџе и кедра.
То је твоја моћна арому помаже да се ослободите целулита. Главна ствар, запамтите да све процедуре буду редовно обавља, не заборавите на здравој исхрани и физичкој активности.