Руке може рећи све о некој особи, поготово женске руке дати године. Пластична хирургија лице и повуците отараси вишка масти. Међутим, сви напори ће бити изгубљени узалуд ако не гледате руке. Због лепота руку не подлеже пластичне хирургије, окрећемо се једноставним али ефикасних метода конзервативних козметичке рукама.
 План чланка:

 Правила и принципи неге

 Традиционални рецепти

 Специјални

 Шта је бања брига?

 Шта брига захтевају руке након 40 година?

 правилна нега коже зими.

 Заштитите руке од сунца. УВ негативно утиче на кожу, изазивајући га да дехидрација и оштећења. Дужа изложеност сунцу треба заштитити руке користећи креме које садрже заштитне филтере. Запамтите да је потребно да правилно тен!

 Заштитите руке са кућним пословима. Приликом чишћења стана и Машина за судове препоручљиво да носите гумене рукавице добар квалитет. Детерџенти садрже оштре супстанце које су штетне епидерм, то сушење. Резултат је груба, груба и сува кожа. Ако та средства да се избори са загађењем страшно да видим како они утичу на кожу. Са продуженим употреба радне рукавице с памуком импрегнирана хранљива крема. Тако да комбинујете пријатно поступак коже са рутинског посла код куће.

 Брига за кожу. Морате направити навику од редовно намазати кожу на рукама и храњење крему. Да би подржали овај навику, додајте цев у свим областима вашег дугог боравка на радном месту, код куће, у својој торбици. Ова мера ће подржати руке и смањити степен стреса ефеката. Препоручујемо применом креме за руке ноћу јер ноћу кожа упије похлепно хранљиву мешавину. Најбоља опција би рукавице са памука натопљен кремом.

 Пријем витамина комплекси. Да бисте очували оптимални стање коже треба да користе руке на телу довољно воде. Такође, да одржавање тонус коже, редовно уношење неопходних витамина - ретинол (), аскорбинску киселину (Ц) и токоферол (Е). Овај комплекс витамина имају антиоксидантно дејство на кожу, спречава распад колагених влакана, а затим појавом старосне спотова - катастрофа за кожу.

 Брига за лактова. Кожа на нашим лактовима веома тендерске и такође захтева пажњу и бригу. Често се односе на лактовима, муниције их на сто. Ово није најбољи начин утиче на кожу. Лактови препоручује и пустим рибање (или Пумице) уредну кружне покрете. Након поступка, важно је подмазивање кремом, дебљи боље. У шлагом капље мало лимуновог сока

 Исхрана. Кожа Ручни приходи у сталну потребу хранљивих материја и елемената у траговима. Њихов извор - исхрана. Добра здраву кожу - резултат различитог, правилног, уравнотежену исхрану. Морате укључити у исхрани свежег зачинског биља, млека, меса, сира, јаја, сир, хлеб јела из зрна, воћа и поврћа јела.

 Узми ханд массаге. Ово враћа проток крви, што доводи до нормалних мишића и лигамената након учитавања. Такође, корисни вежбе за руке.
 доуцхес и попијете шољу воде. На дан треба пити најмање шест чаша. Ово ће спречити исушивање коже.

 Не остављајте за ноћно шминке. Користите перионице хидратантна крема, биљни чајеви, крем и павлака разблажена топи воду. Колико често могу провести чишћење процедуре за кожу. Очистите руке са коцкицама смрзнутог инфузија биља поменутих. То ће довести до вашег тону коже, јача крвотока и розхладит боре.

 Услови Скинцаре горе описано, морате пратити строго.

 Окрените спа примену у обичан догађај у вашем животу.
 Важно је да запамтите главну ствар - нега руку треба да буде свеобухватна. Здрав начин живота и вежбање, правилна исхрана, избегавање алкохола и дувана - то је начин дођете до лепоте и младости.
 Будите свеже и лепо! Плениаите срце и убије младе!