Лекари стоматолози спровео занимљив експеримент: они понудили да волонтерима без очигледне болести зуба и десни за 14 дана није опрао зубе. Након тог времена у свим учесницима у експерименту је постављена дијагноза раној фази гингивитис (упала десни). Од најчешћих болести зубног је гингивитис. У различитим степенима, она се налази у 70-80 одсто свих људи у свету. Главни разлог за његову појаву је недостатак оралне хигијене. Први симптом је узнемирујуће крварење десни.
 Разлози за слабљење десни
 Претерано раст бактерија у устима мења нормалан микрофлоре. Као резултат тога, десни почињу да набубри, оне се појављују беле фластере или црвенило. Ту се крварење приликом прања зуба и једе. Често праћене упале задаха. У неправилног здравље зуба и десни, гингивитис може јавити и низ других разлога:
 - Генетска предиспозиција;
 - Слаба имунитет;
 - Менструација и трудноћа;
 - Ворн протеза и круне, пломбирање лошијим;
 - Недостатак витамина Ц.
 Гингивитис - болест. И из којих разлога су довели до тога ће зависити од третмана, именован од стране стоматолога. Игноре није потребно, јер су ослабљени десни не може држати у зубе рупу вилице. То ће неминовно довести до слабљења и губитка зуба.
 Јачање гум народне лекове

1.  Ако упала десни рано открије, а затим их врате у здрављу користећи популарне рецепте. Најефикаснији од њих - испирања храст кора. Кашичица сировог поур кувано вреле воде и филтрира. Чорба се користи ујутру и увече после прања.
   
    Позитиван ефекат даје чорбу и чичке (десерт кашику сувог цвећа и 200 мл кључале воде). Отстоианным и филтрира чорба исперите уста два пута дневно.
   
    Одавно је практиковао ојача десни код куће уз бели лук. Дневни храну треба конзумирати 2-3 чена средње. Можете једноставно подмазати јасну Паста чешњак. На лоше мирис непријатности другима испоручене после конзумирање белог лука може жваће першун или копар.
   
    Хеалинг ефекат и кантарион је сместена у алкохолу. Подрибнивсхи кашика биља, поур 05 литара вотке или алкохола. Инсистирају на тамном месту за 15-20 дана. Узмите ујутру и увече за 40 капи у пола чаше воде.
   
    Чак обична кухињска со помаже десни. Кашика соли растворен у 200 мл топле воде. Добијени раствор исперите уста ујутру и пре спавања. Овај алат може користити и тешки пушачи да се смањи лош задах.
    Исхрана
    Недостатак витамина и минерала утичу на стање организма у целини и посебно десни. Ротирати здравље десни и зуба помоћу уравнотежену исхрану. То мора бити присутан калцијум (пронађен у млечним производима, јајима), фосфор (то је богата рибом и морским плодовима), витамине А, Ц, Д (њихови "добављачи" су говедина јетре, воће, поврће, лековито биље). Исхрана мора бити луд, сир, цитруса. Посебно корисно за десни су патлиџан, парадајз, бобице (Цлоудберри, Цранберри).
    Одбијање лоших навика
    Пушење, злоупотреба алкохола, и зависност од кафе само погоршати жваку. Напуштање ове нездраве навике могу трајно задржати здраве десни. Немојте потцењивати елементарне правила хигијене. Редовног прања зуба, зубног конца, за смењивање камење и лечење зуба - све корисно за орално здравље.