Узроци целулита
Кожа на рукама, абдомена и бутина одмах постаје Пијан и постепено модификован у процесу унутрашње промене слојеве коже. Узроци овог мањег недостатку како следи:
- Да ли је повреда лимфних промет;
- Дисруптед лимфни ток у масном ткиву;
- Фат и токсини се активно апсорбује ћелија;
- Упропастио је разградње производе процес излазне.
Као резултат појаве коже горем, изгубила своју тонус и еластичност, постаје неравна површина и гадно олабављености. Многи козметичари наћи целулит медицински проблем који захтева свеобухватно лечење. У борби против целулита треба да узме у обзир све факторе који утичу на стање слојева коже. Оно што би требало да обратите пажњу да реши проблем целулита?
Како се отарасити целулита
Прво морате да анализирате своју једе режима. Шта једете, шта време, и шта порције. Непријатељи здраво тело и кожу су сви слаткиши, производи од брашна, меса, масне и калоријске храна превише. Искључује из исхране намирница утврђених са скроб, безалкохолних пића, жестоких пића, пива, вина, шампањца слатких, топљења масти и хране прженим их. Веан сосова за укуса јела, нарочито мајонеза, откријте маслиновог уља и соја сос.
Али главни непријатељ целулита је здрава храна пуна витамина, минерала и вежбања. Термин здрава исхрана подразумева уравнотежену исхрану, која има праву равнотежу масти, протеина и угљених хидрата. Број калорија мора бити мањи од износа потрошено енергију током дана.
У антицелулит кап жене треба увек превлада следеће производе и компоненте:
- Калцијум. Ако не узети мултивитамински комплекс и калцијум сама - почнем да једем сир;
- Витамин Ц. Требало би јео дневни цитрус, пију чај са шипак, црне рибизле, белог лука, лук, кувани кромпир;
- Зелени и поврће, свеже или кувана, богате природним влакнима - компонента антицелулит комплекса;
- Душо, шта би требало да замени шећер и шећер боље користи као абразивне рибање за;
- Уместо уобичајеног тестенине треба пробати и италијанске тестенине од дурум пшенице и пиринча резанцима - Мобилни резанцима;
- Замените бели хлеб са зрна житарица, проклија у којима не постоји брашно;
- Рибље уље или уље од ланеног семена, које се морају узети повремено.
Само један храна није у стању да реши проблем целулита, пријавите се што пре у теретану, покрените или мајстор пилатес код куће. Здрава храна и веома интензивна вежба ће показати позитиван резултат брзо. Али антицелулит комплекс свака жена мора да обухвати и козметички третмани да помогне вашу кожу здравом, јасан и добро негован изглед добра куповина. Један од најефикаснијих средстава за целулит целулит пилинг с правом сматра.
Како целулит рибање
Главне компоненте овог козметичког производа је абразивних честица обавља механичку функцију чишћења горњег слоја коже мртвих ћелија. На нивоу дубљим слојевима дерма абразивна Пилинг промовише интензивну циркулацију у слојеве коже и помоћне компоненте рибање, узимајући у кроз поре коже, топло, омекшају и хидрира их. Комплекс долази масажу, разбија масне грудвице од којих туберосити. Након излагања Пилинг коже спреман за примену антицелулит креме или гела.
У салонима спровео поступак за прераду Пилинг проблематичним областима, али иу кући кува целулит пилинг неће радити.
Сцрубс целулит код куће
Абразиви рибати производњу може послужити све честице природног порекла. На пример, мора песка, терен коштуњаво шкољки, соли и кафе. Ексципијенси може такође бити сировине природног порекла - мед, биљно уље, воће, поврће, воће, итд
Кафа пилинг
Кофеин је познат по својој имовине убрза циркулацију крви у кожи, а кафа је моћан природни антиоксидант.
Не бацајте половне кафе основама и прикупљају га и кувајте га са рибање. Неколико кашике густе течности помешане са медом, додати у мешавину мало уља или бадемово уље, наранџасте или било других биљних уља. 15 минута пре туширања третирати цело тело рибање и трљати нежно посебно кожу на стомак, бутинама, задњици, ногу. Узмите лосион тело хидратантни туш и четкице. За бољи утицај на Пилинг масаже могу завршити филм или ноге благо себе пат на телу. Мед у овом случају би било боље продре у поре коже и промовише подогревом брда уништења масти.
Да бисте побољшали ефекат целулита рибање, додајте мало црвене ово значи тло или исецкан свеж црвену паприку.
Со пилинг
Морска со - је ефикасна компонента антицелулит комплекса. Може се комбиновати са природним уљима и меда.
Мик морску со са било којим биљном уљу, као што је од кајсије уље или тропског воћа. Трљати нежно тело, приликом доношења проблема масажа подручја. Ускоро со ће ступити на снагу на кожи, осећате пецкање и гори. Када је кожа црвена, исперите топлом водом и четка за рибање тела богато хранљива крема.
Помешајте са морске соли р грејпфрута пулпе, додајте Ова тежина мало меда и масирајте тај Пилинг тело нежно, 20 минута да се истуширам.
Шећер пилинг
Ово Латинске Америке рецепт Пилинг. Мик 100 грама. жути шећер и маслац кокоса. Додајте мало крем рибање, стисни сок од једног лимуна и капље неколико унци ружиног етеричног уља. Руб пилинг тела, масажа и исперите без гела.
Оатмеал пилинг
Овај пилинг се препоручује за осетљиву кожу. Мик каше са природним јогуртом или кефир, додајте Ова тежина мало меда рибање и третирати цело тело, масирање све делове.
Манн Пилинг
Мик 50 оз. гриз са павлаком и меда. Масажа тела пилинг и 10-15 минута да се топлом водом. Уместо павлака рибање гел за туширање крему можете ставити.
Песак пилинг
Мало море песка помешан са уљем кајсије, брескве или уља. У песка мешавина може додати неколико капи етеричног уља било које попут лаванде, наранџе, грејпфрут. Нанесите пилинг на тело, нежно масирајте кожу, избегавајући непотребно трење да избегне повреде.
Поједноставити припрему Сцрубс код куће, можете једноставно мик инстант кафе, песка и соли из гела за туширање уобичајеног.
Помешајте и масирајте кожу лаких али чврстим рукама пат кожу, нарочито користећи Сцрубс са медом и црвеном паприком.