Шта чупао масажу?
Сложени покрети на пинцх масажу
Чупао масажа - Активно деловање на ткива која има за циљ не само да побољша процес оптицају, али и топао и опуштање мишића. Рун Ит трену. Овај метод масирати кожу лица чине ритмичке пецка одушевљено кожом, кожног ткива и мишића.
Чупао масажа мора извршити пре наношења креме, јер чини кожу клизав и онда можете да га ухватите прстима. Иако је овај метод даје активну утицај, пецкање у току поступка треба бити опрезан и безболно. Ни у ком случају не би требало да одложи кожу! Ми само зграби јастучић палца и другог фаланге кажипрста, затим пустите.
Током дана смо стално напрезање мишића лица, носа гужвање, ручком усне, мрштећи обрве, осмех мишићи лице стално раде, али понекад ми не примећују, али им треба одмор, уморно од дугог хода на град ' мишићи и уморне ноге дуго физичка активност мишића леђа и рамена. Чупао масажа ће помоћи да се обезбеди нормалан циркулацију крви у ткивима лицу, и опустите уморне мишиће дан.
? Чупао масажу, или како се то зове експерте за масажу Јацкует, старије особе прописана као делотворно средство подмлађује, али је најефикаснији за масну кожу, акне утиче, који најчешће дешава код младих људи.
Пре седнице, проверите да ваши прсти не склизне. Ако су они мало влажна или масна кожа и извуците, они морају бити пажљиво обрисао суву и чисту крпу. Ако то не помогне и може да масажу директно преко чистом сувом крпом или пешкиром. Излази још ефикасније.
Мовемент 1
Ставите једну руку испод врата, а други да изврши ванредну ситуацију (5-6 пута) са једне стране врата на другу (види. Сл.).
Фиг. Мовемент 1
Мовемент 2
Масажа лица на линији овалног средини браде ка ушне шкољке; из угловима уста до уха трагус; горње усне - на храмовима.
Затим извршити масаже обрве, да их штипање од носа до спољним ивицама (види слику..).
Перформ чупао масажу дубоко осећање у прстију кости лица. Свака масажа линије пролазе најмање 3 пута.
Слика. Мовемент 2
Масажа чупао обрве обавља доста тешко, јер кожа на челу доста кретања напред и назад, осећајући кост под прстима, или користите кружне покрете. Дирецтионс масирајте од обрва - и до од средине чела - са стране. Након освајања скалп, масажа проширити на круни. Неколико пута да се вратим у главу од врата до круне.
Мовемент 3
Рун чупао мотион кожу испод обрва. Добра масажа простор од унутрашњег угла ока ка ивицама, покушавајући да се осећају јастуке прстима кост у горњем делу орбите. Ти покрети и обављају дно очну дупљу, ходање на свакој линији 3 пута (види сл..).
Слика. Мовемент 3
Мотион 4
Масирајте користећи пинцх назолабијалну наборе (3 пута). Иди на средини сваког образу, а онда се протежу ваше уши дуж линије, креће навише ка храмовима (види слику..).
Слика. Мотион 4
Код људи постоји 12 пара кранијалних центара, од којих 5 се налазе у устима. Масирајте ове области има благотворно дејство на многим здравственим факторима. На пример, повећава циркулацију крви и лимфна дренажа има стимулативно делује на условима биолошке активности, побољшава стање слузокоже уста и зуба. Такође, ова врста масаже је веома корисна у поремећајима памћења, слуха и дисање може помоћи отарасити бол током жвакања и гутања, хркање, побољшава језик помаже код миопије, глауком и катаракте.
Осим тога, ова масажа благотворно дејство на кожу, опушта мишиће око уста, уклањање их из стеге и враћа лип звука.
Мовемент 1
Ухвати прави образ са спољним и унутрашњим странама. Зашто два прсте једне руке да задржи унутар образ, а четири прста друге стране да заузме спољашњост. Направите неколико кружне покрете, покушавајући да покрије цео уста, шетња до вилице зглоба, трљање усана. Слично томе, Други процес образ.
Ако су образи или усне ће бити неке болне тачке, а посебно активно покушавају да их масирати све розим'иавсхи печат за уклањање стега на мишића лица, нека опусти.
Мовемент 2
Мали пешкир ролл обрт, потопите у топлу слану воду (1 кашичица. Л. Солт 1 шоља воде), исцедити и почне масирати. Узмите пешкир на крају ставио испод браде и оштро разблажене руке у различитим правцима да пало на бради.
Када се изводи масажа задржи пешкир који је био увек топло. Ако се мало охлади, поново га потопити. Маке око 100 таквих напада на бради, неки од њих послао странкама да удараца пао на боку на бради. Што се тиче утицаја сила, онда их прилагодите себи, водећи рачуна да удари нису били преслаби, али не изазивају бол или нелагодност (види слику..).
Након масаже коже да пегла браде коцки леда, онда применити богату крему која одговара врсти коже. Коначно, урадите неколико меких покрете миловати, умирујуће кожу.