Ако говоримо о цревне дисбиосис, то је тачно кола за напајање у стању да не само олакшати симптоме болести, али и потпуно уклоните овај непријатан болести.
Живот човек - сложени систем са својим флором, који, у зависности од одређених разлога који ће касније бити разматране, може ослабити и чак умиру под јармом штеточина активности. Дисбиосис - ово је неравнотежа микроорганизама.
Код здравих људских цревне микрофлоре је постављен тако да је увек користи корисне флору као лактобацила и бифидобактерија и патогених организама.
Уз развој дисбиосис нивоа корисних микроорганизама брзо смањује и патогени микрофлора умножава брзо, резултат - пробавних проблема, поремећаје, надимање, мучнину и болове разних врста.
Узрок ове патологије може се продужити употребу антибиотика, који буквално "убије" сви живе у цревима. Понекад цревне флоре умире од погрешног и штетног хране, на пример, полупроизвода и конзервансе, као и прекомерну алкохол или велике количине топлих зачина.
Да се носе са последицама штетног дејства специјалиста прописати посебне дијете са цревне дисбиосис, али то не значи да треба да се ограничи на количину хране то значи да морате да научите основе правилне исхране за ову болест.
Нису сви стручњаци се слажу на једном мишљењу о производима тачно да избегну. Али они сви дођу до принципа кола и исхрану које промовишу брз раст позитивног микрофлоре и смањена активност и раст патогена. Дакле, покушајте да идентификују заједничке принципе исхране, ритам и састав намирница које ће се бавити стекли неравнотеже.
Општи услови и нијансе терапијских дијета
Шта може и даље могу да се једу?
Да би свој мени и почну да га прате, потребно је да знате шта конкретно да једемо и шта је још увек дозвољено и шта да траже.
Већина лекари верују да правилна исхрана са овом болешћу не би требало да промовишу лучење желудачног сока, што значи да баннед су све врсте меса и сендвичи са њима, конзервирано поврће са сирћетом суплемената. Неће бити штетно за пацијенте који користе популарне јела маринаде, као што су ћевапи, меса или рибе.
Треба избегавати што више производа који иритирају слузокожу црева, као што су кисело воће и бобице, као што су рибизле, бруснице, Кисељак, белог лука и лука, брескве, кајсије, мандарине, малине, дуње и тако даље.
Такође под забраном укључују различите кобасице, пецива, масну рибу и месо, грашак и пасуљ, конзервиране и ротквице, сенф и бибер.
Немојте јести пшеницу, такође може да иритира слузницу, исто важи никао житарице, мекиње, могу да се у најновијем исхрани током времена, ако пролив престао. Али бити од велике помоћи супа са пиринчем и пиринча каша, али је важно да се зна да браон пиринач је искључена.
Месо и риба су такође неопходна за такву дијету, међутим, они треба да се припреме за пар и да буде у виду праху. Најбоља опција - Парни котлети са ограниченом броју зачина и луком.
Извори витамина, и даље остају воће и поврће, међутим, боље је да изложи термичке обраде, док благе форме болести су решени и сирово. Могу супу пилетином и беле рибе, они могу додати ограничен број поврћа, пиринча и кромпира.
Можда би било корисно природно црна и зелени чај, какао и шећер, свеже сокове, али предмет благих облика болести. Такође корисне супе Апплесауце или поврће које су природни извори пробиотика. Еат малих оброка боље, али свака 2-3 сата.
