Како масажа лица и врата код куће

 Масажа је потребно да би се спречило превремено старење коже, веома је добро да се носи са постојећим бора. Поред тога, она нестаје после стреса, мишићи се опуштају, дозвољавајући особа будна, освежена и гледа млађи.

 Масирајте лице и врат

 Ако почнемо да радимо редовно масажу у младости, то ће свакако помоћи да се избегне многе проблеме: дуго овал лица држе јасне контуре и боре за много година неће вас бог доле са својим изгледом.
 Такође, масажа активира циркулацију крви у ткивима коже лица побољшава своју боју, има високу еластичност коже и тако даље Д..

 Комплекс масажу лица на борбеним бора

 Овај комплекс масажа помаже у борби против бора. Пре него што је потребна топлих руку, да их међусобно додирују. Перформ масажу лица треба смирити нежне покрете, као што би требало да буде миран и не нервира.
 Мовемент 1
 За врат масажа за повезивање 4 прста десне руке, палац гура у страну. Затим лагано пење на страну врата на левој страни ка уху (кретати само у смеру од врха до дна, а не обрнуто). 8-10 Перформ ове покрете и онда изврши их користите леву руку на десној страни врата (види. Сл.).
 Током масаже врат да покуша да не додирнете штитасте жлезде.

 Фиг. Мовемент 1
 Мовемент 2
 Ова масажа спречава кретање видвисати образе и јача брада подручје; и ако је то већ - онда сече. Рун шамарање испод браде са задње стране руке прешао у руку на десно и лево. Извршити кретање било које дужине.
 Мовемент 3
 Повежите други, трећи и четврти прсте обе руке, а затим 5-6 пута да би светло пат на бради до назолабијалну наборима крилима носа. Затим лагано врхови прстију пат на лицу горње усне, а онда - и у већини усана (види слику..).

 Слика. Мовемент 3
? Веома корисно за старења коже меда масаже. Кожа лица је засићен хранљивих састојака, очишћена од мртвих честица коже и лојних чепова.
 Мотион 4
 Иди на масажу браду и образе, носећи своје строго на масажу линије напред и назад. Врхови прстију масажа масажа дуж прве линије (од браде до ушне шкољке ножем), затим други - из угла усана до трагус ухо, а онда трећи - на крилима носа до храмова (ситне). Сваки покрет поновите 5-6 пута (види. Сл.).

 Слика. Мотион 4
 Мотион 5
 Рун наглашен масажу. Масажа покрети од лева на десно и одозго на доле (види слику..).

 Слика. Мотион 5
 Мовемент 6
 Користећи јагодице прстију "драв" наочаре. Зашто спретне прсте похлопываиусцхие кретање око очију, носа и из креће дуж обрва, затим на спољне углове очију, а затим на јагодичних костију испод очију - натраг на мост. Након неколико тих кругова, обавља масаже преко ока (види. Сл.).

 Слика. Мовемент 6
 Мотион 7
 Превуците неколико пута на полеђини носа нагоре, затим чело, а затим - на глави. Строке обрве, креће од носа према храмовима. Десни пат себе на средини чела лево, и са леве стране - десно од средине чела. Поновите покрети 3-4.
 Лева рука Пат десном образу навише и десно - лево. Овај покрет такође обавља 3-4. Затим подигните браду и учинити потезе из врха до дна на врату, користећи супротну страну свакој руци. Поновите 3-4 пута.
 Коначно, затворите очи и обавља светло миловати лице према горе, а затим идите на похлазхиваиусцхим покрете главе (види. Сл.).

 Слика. Мотион 7