Одговор на питање може бити и једноставна и сложена. Зависно од тога како комплекс вашег проблема. Али, у пракси, овај проблем је веома једноставан за руковање и један без професионалне помоћи. Ја би требало да почне изнутра.
Дебело црево Чишћење
Прво, ако желите да се отарасите бубуљица, обратите пажњу на нормализацији њихових црева. Веома често кожа преузима функције који се више не носи са нормалним чишћење тела.
Црева и може да помогне код куће. За почетак, она мора да се очисти ујутру да попије слани раствор (пола литре воде и 1 кашичица соли), 30 минута - 200 грама јогурта пића. Раствор соли окупља све непотребно у црева и желуца, и уклања из организма, јогурт дјела као неутрализатор остатка. Наравно, једног дана нећете се ослободити акни, али се запажене резултате.
Међутим, један чишћење не - ви покушајте да не "Цлуттер" твоји црева храна која изазива акне, па је, пре свега, слатко, брашно, маст, пржени, љуто и димљена.
Верујте ми, нећете само изгледати боље него то исто мисле.
И предузети навику заситити ваше тело са довољно чисте воде. За почетак, започети јутро са чашом воде. Пијте на празан стомак, како би истерали тела токсине који су нагомилане током ноћи.
И наравно, друга, али једнако важан фактор који помаже у борби против акни је правилна нега.
Правилна нега коже
Прво морамо да процени стање коже, а затим успоставити одговарајућу негу. Ништа компликовано овде, као што је овде познато, и следеће основне принципе - влажи, чишћење и исхране. Довољно је знати који тип коже и применити те исте рецепте који вам одговарају. Према изабрати и креме, маске и средства за чишћење. За најбоље резултате, приступ треба индивидуализовати.
Лекови за акне
Постоје разни лекови који су дизајнирани за лечење акни.
Скинорен - деловања лека се заснива на карактеристикама азелаиновых киселине, које нормализују лојних жлезда, отклањање узрока акни; анти-инфламаторни и антибактеријско дејство. Коришћење лек може стиахнутист кожу и пецкање, али нелагодност нестати у данима, и да се постигне коначан резултат морате барем 3 месеца.
Зинерит - још један лек који помаже код акни. У свом саставу - антибиотик еритромицин и цинка. То убија бактерије и смањује себума.
Можете покушати да замислим неке народне лекове који помажу акне. Они не само да помогне уклонити акне, али и позитивно утиче на уклањање запаљења. За многе људе осећао своје позитивне резултате.
Традиционални рецепти за акни
У прања воде треба мало јабуковог сирћета или лимуновог сока додати. Ова мешавина храни вашу кожу. Али немојте се укључе са додатком сока не овердри и тако не оштећује кожу.
У јутарњем поступку да додате тонирање лице користећи коцкице леда. Ице може узети обичан, али је најбоље да се замрзне Добијање есенције од камилице. Да не би ухватили хладно и није изгорела кожу, завертаите коцку у ткива салветом. Лице треба обрисати нежно, али брзо.
Разни третмани лица помоћи да се смањи упалу коже, елиминише акни и одржали здравље ваше коже.
Ево неколико рецепата. Краставаца или парадајз исећи на колутове исечене на танке (!), Пут на лицу око 10-15мин. Други маска - сир мик са ренданим шаргарепом и држите на лицу око 10 минута и исперите топлом водом. И трећи пут - пиво са овсених, хладном и ставити на лице.
То ће вам помоћи да се ослободите бубуљица следећих инфузија (резултати ће бити видљиви за неколико недеља), сецкани 400 грама белог лука, спава флашу или теглу и сипати чашу вотке. Мешавина треба да инсистира на појаву жуте боје. Процедите инфузију и да на празан стомак ујутру, почети од 5 капи и залити водом. Сваки дан треба додати једну кап, док њихов број достиже двадесет капи. Тада процес смањења док не дођете до једне капи.
Постоји популарна метода која помаже акне. Узмите три кашике сецканог краставца и кључале воде, микс инсистирају 2-3 сата, затим филтрира, талог протури и додати кашику меда инфузије. Добро измешати док се потпуно раствореног меда и ставити памучне јастучиће на кожи након прања. Након пола сата испирање лица са хладном водом. Треба радили цео поступак 3 пута дневно. Када побољшава стање коже, то је само ујутро и увече.
Уцена мој лењост, користе ове рецепте, а ваша кожа ће брзо захвалити за бригу о својим свежим чисте ваше мишљење!