Физиологија порођаја
Ово је први, шта вреди с обзиром. Лекари кажу да је после успешног рођења тела бебу женског опоравио у просеку 6-8 недеља. У овом тренутку, нормално хормонална обновљена протезао стомачне мишиће и утрошен за време трудноће и радне снаге.
Скоро одмах након рођења почиње процес реорганизације обрнутим тела. Све се враћа у првобитно стање, осим груди, који сада представљају важан мисије дојење. У свом месту појављује искривљену воћни срце. Нормализован пулс и притисак почиње да опада унакажени главни мишић - материцу.
Након рођења, изгледа као отворена рана, крварење и друге телесне течности. Болд може да траје до три недеље, а то је савршено у складу са правилима. Врло брзо протезао мишића материце торби поврате некадашњи величину и тежину од 50 грама. Посебно интензиван (и понекад болно ово) смањење јавља у првих 3-4 дана, а затим процес постаје готово опипљиво. И три недеље опоравка тоне уретери, током порођаја понекад сасвим искључити. За то време женски груди отицање јењава, а потребно је бивши величину.
Постпартална нега
Сврха здравља - да заштити оштећене ткива од порођаја инфекција. То је пре свега у подмиванииа гениталијама најмање два пута дневно антибактеријским сапуном. Лекари се саветује да пресвуку сваки дан, поготово брас. У млека у праху у ткиву могу развити бактерије које онда може ући у тело детета. Зато лекари препоручују најмање први пут пре храњења "прање" сапун дојке. Предност боље, узгред, дају хлопцхатобумазхному веш и оперите мора бити у колима на високој температури. Мора, у року од два месеца након рођења посетите гинеколога.
Проблеми порођаја период
Нажалост, понекад испорука не може без компликација. Физиологија жена изгледа један, али карактеристике све другачије, и зато он не може розродитисиа због уских карлице, јаз остале маме је велика воћа ткива.
Један од најчешћих патологија - крвари (хипотонични или атонична). Понекад у материци може да буде одложено плацента честице може посматрати инверзију материце. Али ако пажљиво пришао на избор лекара и болнице, ви не би требало да вараш себе лоше. Садашњи ниво медицине и ултразвучни преглед благовременом интуитивни и даље бавити сву могућу узбуну.
Са мање потенцијалних проблема - и постпарталних хемороида и опстипације, који се могу лако уклонити лековима. Пожељно, после консултација са својим лекаром.
Цифра после порођаја
Млади тело брзо се стари начин. Али већина опуштање стомачних проблема са отвисанием абдомена и вишка килограма. Нема потребе да се одмах покренути у теретану. У периоду после порођаја показујући само светло вежбе, али они морају да редовно обављају.То су:
- Турнинг са стране на страну, "увијање";
- Пуллинг ноге у стомак 2 сата 10 вежби;
- Махи стопала и такозвани "маказе";
- Вежба "бицикл"
- Подизање карлицу у лежећем положају.
Главна ствар је да не будем лењ и поверење природа. На дијета је боље да не седнем, јер мајке исхрана хране треба да буде разноврстан; Можете наставити још неко време да носи доњи веш и компресије избегли стрије мора да изабере нову величину грудњака.
Опоравак циклус после рођења
Типично, циклус зависи од тога исхране жена дојке или не. Уверавања гинеколози могу сазревају јаја у јајницима након 49 дана од не храњење и после 112 дана у сестринству. Тако тзв заштитили током "Милк" период није гарантовано. Ево опет је чисто индивидуално.
Ресторе интимни живот дозвољени након 6 недеља, ако достава била пустолован. Ако млада мајка осећа неку нелагодност у гениталијама, треба код лекара и чекати наставак брачних односа.
Како да се заштитите од маститиса после порођаја
Узроци могу бити неповољни маститис хигијена, опште низак имунитет, јадан везаност за дојке или пумпање млека.
Болест изазива микроб - Стапхилоцоццус ауреус, које се могу преносити кроз ставке негу, узгред, укључујући чак и у болници. Посебно склони маститис растрескавсхимисиа жене са брадавицама. Оштећена ткива је увек нека врста капија на све врсте инфекција.
Постоји неколико ефикасних метода профилактуиуцхих маститис:
- Чак и пре рођења масажу груди и брадавице трљати пескир, припремајући их за будуће оптерећења;
- Пре и после дојке брадавице да се подмазују са посебним кремом "Пурелан" који не захтева испирање;
- Да бисте спречили стагнацију млека у груди, зтсидзхуватисиа, поштујући правила хигијене.
Ако пукотина је и даље ту, борбе са њима одмах, подмазивање "Бепантен" или неки други зарастања крему.
Маститис често јавља код жена које су одлучиле да заврши дојење. Дакле, да се избегне захрубенииа груди, и као резултат запаљења, треба да делују постепено:
смањити број листа "грицкање" беби за најмање месец дана;
екпресс млеко је остављен само по потреби, као чести висина тело ће се сматрати све већу потражњу за млеко и дојење ће само повећати;
смањити унос течности дневно.
Немојте непотребно узима таблете, заустављање лактације. Боље је веровати да процес природу. Пратите наш савет и дојења дође до "не" природно. Узгред, лекари и даље препоручујемо да настави да доји што је дуже могуће. Већина минимални период - 1 година.
Постпорођајне депресије
Заслужује посебну расправу. Многи порођај је постпартална примећено јаке емотивне поремећаје. Они су и даље ранимее него током трудноће. То је зато што у животу постоји велика одговорност, многи додатна забринутост да треба да се уради, чак и ако сте мртви уморни.
Млада мајка не може осећати потпуно уверени да раде нешто у реду са дететом. Скоро параноја постаје опрезан здравља дах детета. Жена се плаши да изгуби нешто слично.
Анксиозност имају тенденцију да све мајке, али око 10-15% случајева ће вероватно бити истина постпартална депресија. Према психолози, то може да се манифестује не једном, већ у току прве године детета.Обележја:
- Инфините чежња и туга;
- Губитак интересовања у животу;
- Повећана замор, чак ујутру без струје;
- Стални поремећаји спавања;
- Губитак апетита.
Ово постпартална депресија се може лечити само терапеут користећи специјалне намене антидепресивна лекове и психотерапију.
Ако се симптоми нису превише дубоко изразио, они се баве понашања колапсом може смирити поуздану подршку свог супруга и рођака и дједова. Покушајте посебно у првим месецима, често се дете у шетњу, помажући мајке са кућним пословима које жена имала времена за одмор. А она ће преживети ову ситуацију превазиђу депресију, постепено осећајући пуноћу и лепоту материнства.
Раније, жене су родиле у репродуктивној доби 10-13 деце, сада чак и рођење детета у породици - то је цела прича. Жена сигурно чека пуно признање њиховог херојског чина. Нека бебу на свет природе и искусних лекара, а у периоду после порођаја мора слушати своје тело - оно се сада "говори" са вама уопште на другом језику!