Велики мирис течна смеша испарљивих материја узетих из биљног материјала, зове етерично уље. Ови мириси могу да смири нерве и опуштање тела после тешких радних дана. Или, напротив, доприноси тонирање на тело хладно зимско јутро, кад апсолутно нема жељу да напусти топли кревет и излазе у хладноће. Такође, људи научили да користе својства уља за терапеутске сврхе.
 Садржај чланка:

 Групи од етеричних уља
 Мере опреза приликом употребе етеричних уља
 мед они лако растварају у води. Запамтите да вода треба да буде удобна температура. Поступак треба извршити више од 30 минута. У првих седница почне са 5 - 10 минута. То је могуће урадити само-масажу заузимајући уље са површине воде. Топла купка ће помоћи опустити и ослободити умор и неколико капи етеричног уља лаванде ће повећати тај ефекат. Можете да користите и ружа, геранијум, сандаловина, камилицу и иланг-иланг. Али немојте мешати уље одједном, не појачати ефекат, али разбити хармонију. Боље је да се наизменично уље тако да сваки пут је било нешто ново.
 Ако једноставно не могу пробудити и желе да обрадујете, користите уља грејпфрута, лимуна, наранџе, рузмарина, менте и мајчине душице. Потребно је истаћи да цитруси уље суши кожу, па подстицање боље да се окупам са морском сољу или редовна.
 Можете узети пуну каду, тако одвојена купатила за руке и ноге. Све зависи од ваше жеље. Обично туалетом користе 8 капи уља на одвојене касете - 4. Немојте да се окупа у пијаном стању или одмах после јела.
 2. етарског уља и компреса
 Као што знате, сабити је директно на тело пацијента. Најчешће узима за лечење респираторних болести, зглобова, коже, повреда и модрица. Постоје топле и хладне облоге. За топлу облога користе загрејане воде или уље. Користите однос 15 капи етеричног уља на 30 грама базу. Хладан облог направљен са 5-6 капи уља и 100 грама воде. Након памук тканина импрегниран са овим решењем и нанети на болно место за 15-20 минута.
 3. етерична уља у масажи и трљање
 Масажа је моћно оружје у борби против болести мишићно-коштаног система, нервозних процеса, везивног ткива, кичме и унутрашњих органа. Зато масажа коришћења етеричних уља треба да спроведе експерт.
 Млевење - делимична облик масаже које се могу извести у кући. Велики спроведе тај поступак у кади, док у комбинацији са ароматерапијом.
 4. Етерична уља прехладе, кашља и хладно
 Од давнина познат поступак удисања: Када лекари су користили пар пиво у кључале воде постројења за третман респираторних органа. У данашњем свету, можете користити етерично уље је претходно мешање са маслинама, сеа буцктхорн или камфора уља.
 Удише урађено прилично једноставно. Довољно је посуду са топлом водом, сипати га етерично уље (1-3 капи), покривен је пешкиром удишу врућом паром. У току поступка, није препоручљиво да отвори очи.
 Ту су и хладне инхалација. Ово је када етерично уље капље на платно и држите лице. Неопходно је дубоко удахнути арому.
 Када је хладно прање носна шупљина помоћи и течност за испирање грла. У овом случају, решење помаже: 6 капи етеричног уља, кашичицу меда, соли и соде бикарбоне на три шоље топле воде. Испирање треба сваки сат. Прехладе, грипа и прехладе је боље користити есенцијална уља чајног дрвета, еукалиптуса и жалфија. Такође можете да користите кедар, бор, тимиановое уље, нана, лаванда, лимун, кориандрове, сандаловина, босиљак, анис, геранијум, камфор.
 5.Эфирные уље за косу
 У бризи стално којима је потребна нега коже главе и косе, као и сваке године све више агресивним окружењима. Одржали здравље коже главе и пружају снагу, еластичност и сјај косе, који је способан да етеричних уља. Користите их лакше препоручује следећи метод:
 У косе маска додавањем 6-8 капи, и шампон, регенератор и уредјај 15-30 капи на 100г. Од свих уља, она добила широку борово уље, јер смањује масти глава има антисептичка својства, јача корен и промовише брз раст косе. Другим речима, то је свестран алат за све врсте коже главе и косе. Све остале уља су више уско фокусирани и користити у зависности од врсте косе. За суву и крхког косе фит сандаловине, камилице, миро, тамјан, наранџе, иланг-иланг. За масну тип косе је боље користити бергамот, мајчина душица, чемпрес, рузмарин, матичњак, лимун и грејпфрут. Од губитка косе најбоље договор нероли, жалфија, кедра, лаванде, рузмарина, геранијума, ђумбира, наранџе, лиметт. И уклоните перут Уље чајевца, еукалиптуса, рузмарина, бергамота, лаванде, лимуна и геранијума.
 6. Етерична уља за масну кожу
 Нажалост, проблем је кожа многима познат. Сомеоне фат води да се осипа и неко пати од суве коже и перутања. У овом случају, масна кожа и помоћ сипа уље јеле, лимун, пачули, каранфилић и наранџе. И од пилинг и сува испоручи уља камилицу, ружа, иланг-иланг, јасмин, лаванда, геранијум, ружа, нероли. Не треба да се мазати уљем по лицу. Само додајте неколико капи павлаке или маску. Такође можете да користите парном купатилу. Да бисте то урадили у чинији топле воде да капље 3-5 капи уља арома и држите преко лица за 10-15 минута на удаљености од 20 центиметара, покривен пешкиром.
 7. Суштина очију и усана
 Да би се суочили увек изгледала блиставо и лепа, мора се водити рачуна не само кожа, већ и на уснама и капцима. Ако желите да се ослободите бора испод очију, користите уље од руже, миро, мушкатни орашчић, мирођије, нане и сандаловине. Са редовне примене уља на кожи капака у мешавини маслаца масти базе, добијате одличну превенцију раних бора.
 Још један једнако деликатан третман лица подручје - усне. У хладном сезоне, они су посебно тешко погођени мразом, изазивајући пукотине. У циљу борбе против ове есенцијална уља лаванде помоћи, нана, камилица, Росевоод, лимун, ружа, миро, Мирта. Уље Мелиса ће обнављање природних усне осветљења.
 8. Етерична уља за руке и ноге
 Наше руке и ноге добија највише, тако да смо их раде. Зато брига за њих треба да буде користан навика. У циљу одржавања коже четке да би користили препоручену уље камилице, пеперминт, жалфије, еукалиптус, лимун, геранијум, лаванда. Са редовном тога ових уља у креме за руке, кожа постаје мекша, хидрирана и исте боје. Не заборавите нокте. Они су етерична уља укрепителем и помоћ поправка оштећених плоча. Најефикаснији уље - је мајчина душица, миро, лаванда, камилица, чај дрво, рузмарин, бергамота, сандаловине, еукалиптус и лимун.
 Неки људи стварно не волим да користим уље на ногама, јер су нелагодност уљни филм. Али за оне који пате од прекомерног знојења - то није проблем, јер доводи до запањујуће ефекат. Стопала су суве и глатке, без пукотина и уклоните непријатне укуса ни у летњој врућини. И то ће помоћи у етарских уља бергамота, лимуна, чемпреса, рузмарина и жалфије Цлари.

 Мере опреза приликом употребе етеричних уља

 Пре употребе, увек разблажити или разредити уље-у-води или уљаним. Изузетак може бити случајева у којима рецепт не пружа другу опцију.
 Немојте користити етерична уља без консултације са лекаром. Ово је прво правило у току трудноће и дојења. Такође, током овог периода, без обзира на савету лекара треба избегавати, као што су уље босиљка, миро, рузмарина, жалфије, естрагон, естрагон, мајчина душица, кедра, дрво, клеке.

 Нека уља могу бити фототоксицхными. То може изазвати иритацију и свраб коже, нарочито у светлости добија где год наносилосиа уља. Стога третман ових уља да избегну сунцу најмање шест сати након наношења на место апликација. Би фототоксицхным уља укључују: наранџаста, Ангелица, ђумбир, бергамот, лимун, креч, тситронелловое уља и босиљка уља и ловора.
 Не узимајте етерична уља орално без савета лекара - толико се повредите.
 Контакт очима, испрати са доста воде. Ако спаљивање не заустави, консултујте офталмолога.
 Избегавајте складиштење етеричних уља у пластичној посуди, као што може да буде у нежељене хемијске реакције.

 Желимо Вам добро здравље и лепоту!