Удисање - стари и доказано начин да се отараси хладног, бол у грлу, прехлада, кашља. Удисање топле водене паре (које се формира хлађењем храњивог Хербалу или дрога) он слузокоже уста и грла депонују честице воде са растворене хранљивих састојака у њима. Удисање може урадити са травом камилице, оригано, боквице, мајке и маћехе, разних етеричних уља. У давна времена, борио са кашљем, дисањем пара излази из врућ кромпир.
 Предности инхалација
 Кашаљ може бити третиран на много начина:
 - Дропс;
 - спрејеви;
 - Сирупи;
 - Таблете;
 - Загревање и други кућни лекови.
 Свака метода има своје предности. Али у неким случајевима, инхалација обезбедити ефикаснију олакшање. На пример, мало дете не може увек уједе метак. Капи брзо тече из грла у једњак, њихов ефекат је ослабљена пљувачке ензиме. Маст касни знатно више није на слузокожи, али не продире дубоко у респираторни тракт. Акција спрејеви као блиски удисања, али њихова краткорочна перформансе. Пасти на слузницу током инхалације супстанце је мекана и продужено деловање, ући у најудаљенијим деловима горњег и доњег респираторног тракта (која елиминише обичне прехладе и кашља). Поред тога, инхалација не може изазвати нежељене ефекте.
 Предности слани
 Удисање физиолошког раствора приказан у кашља, посебно онима који пате од алергијских реакција на различите лекове. Одновидсоткова звао слани соли смешу водом. Наводњавање слузав кашаљ слани омекша, влажи грло, што доприноси одласка спутуму. Поред тога, со је природни антисептик који доводи до смрти бактерија. Када је у питању лечење кашља код деце, слани - најосетљивији алат који једноставно није у стању да нашкоди беби.
 Како удисање физиолошког раствора
 Слани раствор је јефтин и продати по апотеци без рецепта називом "натријум хлорид". Салине припремио фармацеутских произвођача, стерилне, не садржи нечистоће испуњавају хигијенске стандарде. Ако не можете да купите готов физиолошки раствор, то може да се уради код куће, у литру топле воде да распусти 100 грама чистог мали со (однос је 100: 1).
 Припремљени раствор је ушушкан у инхалатор и дишите дубоко топлу пару. Важно је да се држи температуре режим решења. Деца млађа од три године довољно температуре до 30 степени у 3-5 године степена може да се повећа на 40 са 6 година може довести температуру до 52 степени слани раствор. Не више од 54 степени и температура мора бити удахне за одрасле.
 Процедура може да се изведе за децу једном дневно за децу узраста од 5 година и одраслих - три пута дневно. Делфина слани, посебно домаћи, мора да се замени са свежим јер он може добити прашину, бактерије, од којих само удисање може погоршати стање пацијента.
 Трајање третмана зависи од старости и општег стања. Трајање инхалацију деце не би требало да прелази 2 минута за одрасле - 4-5.
 Избор инхалатора
 Слани раствор се може користити у било којој врсти инхалатор (чак направио сопствени папир из банака и "рог"). Стеам инхалатори су корисна за лечење кашља изазване болести горњег респираторног тракта (фарингитис, ларингитис). Уколико болест отишли ​​и кашаљ повезан са инфламацијом бронхије, тзв оптимално изабрати небулизатор. Уз помоћ физиолошког раствора добија у доњих дисајних путева и олакшати вршење слузи, смањити нападе кашља.