Многи од нас у детињству пије укусно и хранљиву пије какао. Ах, укус и арома! Али из неког разлога, многи какао и отишао са безбрижног детињства. Али то је било веома, веома корисно. Али важно је да одаберете и да кува.

 Шта је то?

 Где се ово браон прах? Одмах вреди напоменути да кафа нема никакве везе. Овај јединствени сазревање плода на дрвећу, које расту само у неколико земаља: Малезија, Еквадора, Индонезије, Гане, Камеруна, Бразил, Венецуела и Обала Слоноваче.

 Сама воће је као велика капсули, семе су унутра. То је од ових семена тако што их брушење и какао прах је познато да готово све.
 Генерално, постоје три врсте какаоа:

 Индустријска производња. Плодови су производи користећи ђубрива.

 Индустријски Органска. У овом случају, какао узгаја у неприродних условима, али без употребе ђубрива.

 И на крају, потпуно природна. Сматра се највреднији и тако скупо.

 Први плодови су користили Астека, какао затим постепено почео да путује по свету и дошао у Европу.

 Састав

 Састав какаоа заиста јединственом. Садржи витамине булк, микроелемената и минерала: калијум, магнезијум, калцијум, натријум, фосфор, бакар, манган, гвожђе, молибден, цинк, флуорида, витамини Е, А, Б, ПП и друге. Такође садржи и различите органске киселине, масти, беланчевине, угљене хидрате, скроб, целулозу, моносахариди и дисахарида.

 Припремљена природно пиће не може се сматрати хранљива. Тако, 100 грама сувог праха за око 380-400 калорија, односно једна кашичица само 25-30 калорија, не толико.

 Корист

 Природна какао има низ корисних својстава. Ево неких од њих:

 Пре свега, треба напоменути да је у овом дивном прашка садржи супстанце које изазивају наша тела да произведе такозвани "хормон среће" - ендорфина. То је, ако редовно пијете чај, какао, депресија и апатија нису страшно.

 Пиће вам омогућава да ваша кожа млада и лепа, због супстанци одговорних за своје еластичности.

 Корисни какао за хипертензију, јер може смањити крвни притисак.

 Ово пиће је користан ефекат на мождане активности. Посебно је у стању да побољшавају меморију и концентрацију. Јер какао тако често дати у школама и вртићима.

 Кардиоваскуларни систем је такође побољшана. На пример, неке супстанце могу да ојачају срчани мишић.

 Изненађујуће, какао у стању да заштити против дијабетеса.

 Ако патите од анемије, само треба да попије пиће редовно, јер побољшава ниво хемоглобина.

 Доступан као део нервног магнезијума може повећати стабилност и помаже у борби против стреса и стреса. Поред тога, мишићи се опуштају, смањује ризик од напада.

 Какао - талас адреналина! Након испијања све, добијате потребну количину енергије, а неће осећати глад.

 Садржи супстанца сличан саставу на кофеин, али сигурније. Дакле пити какао уместо кафе.

 Ово пиће је добар начин да се спречи рак.

 Штета и контраиндикације

 Може ли ово бити штетне пиће? Тако, ако погрешан избор и то спасити. Тако, у неким производима Схоп називом "Какао" обухвата не само какао прах, али многи други додаци које не дају добре тело. Повећан ниво шећера - директан пут ка гојазности. Такође није потребно конзерванси.
 Овај производ има неке контраиндикације:

 дечији узраст (3 године);

 алергијске реакције (какао - прилично јак алерген);

 гојазност;

 неке болести нервног система;

 дијабетес;

 склероза и атеросклероза;

 затвор;

 повећана киселост желуца;

 болести јетре и бубрега.

 Како одабрати и како да сачувате?

 Приликом куповине пажљиво проучити састав, ту не би требало бити ништа екстра. Потражите снабдевају земље, запамтите где ово дрво расте. Паковање треба затворити, јер то показује све информације о произвођачу (контаката, адреса).
 Поред тога, важно је задржати прах, може да завестисиа штеточине. Сипајте какао у непрозирну посуду, која би требало да буде чврсто затвореној поклопац. Уклоните банку на сувом месту.

 Како се користи?

 Како направити какао тачно? Најлакши начин - то је само распусти прах у топлу воду (само кувану, да будем прецизан). Обично шоље вреле воде узети једну или две кашичице какаоа и о истом количином шећера, и пију пуно млека пиће. Има и оних који баца прах у чистој млека је укусно и здраво.

 Али неки саветују да кува какао. У ствари, хитна потреба за ово, да пробају ови кораци не утичу. Ово је корисно у случају ако користите млеко или сир некип'иацхенохо воду. У овом случају пот, сипати млеко или воду, додајте какао, довести течност да проври и кувајте 5-7 минута. Не заборавите да стално меша!
 Али можете од какао прах и кувајте нешто занимљиво. Ево рецепт:

 Топла чоколада. Да би га, узмите 2 чаше млека 3 кашике какаоа, једну торбу са ваниле, прстохват цимета. Сипајте млеко у шерпу, топло старт. Када ће почети да парови постепено додајте шећер и какао темељно измешани и енергично мешање све. Уклоните тигањ са ватре, додајте цимет и ванилу. Доне!

 Глазе са какаом. Требаће вам: 4 кашике какао 3/4 шољице млека, пола шоље шећера, 50-70 грама путера, ваниле, три кашике брашна. Прво, помешати брашно, какао, шећер и ванилу. Загрејте млеко, растворити га сви састојци суве. Затим додајте уље и Загрејте ништа док не истопи. Доне!

 Такође прах може се додати пецива, сладоледа и других посластица разних.

 Користимо какао у козметици

 Да, какао помоћи да одржите и чак повећа своју лепоту. Можете додати природна праха Сцрубс, маске и друга средства. Ево неких рецепата:

 Маска за оштећену косу. Помешајте две кашике какаоа, исту количину маслиновог уља, 1 кашика јогурта и једно жуманце. Сви састојци мешати до хомогености. Нанесите главу композиције, трљање у корену, дистрибуирати косу. Врап Хеад Покрити фолијом и пола сата. Исперите топлом водом и много шампона.

 Пилинг особа: какао микс са водом да се направи густа каша. Масажа покрети ставили структуру на лицу, а затим исперите топлом водом.

 Корисни савети

 Неколико корисних савета:

 Немојте пити какао ноћу, боље је да то уради ујутру.

 Немојте додавати превише шећера, нећете осетити укус и да се осећате добро.

 Немојте резервни новац за ово пиће, више воле квалитет!

 Какао има рок трајања, па немојте користити пудер "из резерви мајке."

 Пијте какао, уживајте у укус, здравља и лепоте!